سياسة
وزير الدفاع يلتقي مقاتلي القوات الجوية ويشاركهم وجبة الإفطار في رمضان
التقى الفريق أول محمد زكي، وزير الدفاع والإنتاج الحربي، بمقاتلي القوات الجوية المصرية، وشاركهم وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، مؤكداً على أهمية دورهم في حماية سماء الوطن.
رياضة
الزمالك يستضيف أوتوهو الكونغولي في إياب ربع نهائي الكونفدرالية الأحد المقبل
يستعد نادي الزمالك لمواجهة أوتوهو الكونغولي في إياب ربع نهائي كأس الكونفدرالية الأحد المقبل على استاد القاهرة الدولي، بعد تعادل الذهاب 1-1، سعياً للتأهل إلى نصف النهائي.
حوادث
تجديد حبس عاطل 15 يوماً لشروعه في قتل طالب بسبب خلاف مروري في الساحل
قررت جهات التحقيق بالقاهرة تجديد حبس عاطل 15 يوماً لشروعه في قتل طالب بسبب خلاف حول أولوية المرور في منطقة الساحل، بعد أن أقر المتهم بالواقعة وتخلص من السلاح الأبيض المستخدم.
ثقافة
ساقية الصاوي تستعد لاستقبال عيد الفطر بتجهيزات فنية ولوجستية مكثفة
بدأت ساقية عبد المنعم الصاوي بالزمالك استعدادات مكثفة لاستقبال جمهورها خلال أيام عيد الفطر المبارك، من خلال تجهيزات لوجستية وفنية خاصة تهدف لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة لروادها بمختلف فئاتهم العمرية.
منوعات
صحة
نصائح لتقليل أضرار الفسيخ والرنجة في العيد
مع حلول عيد الفطر، يقدم هذا التقرير أفضل النصائح لتقليل أضرار تناول الفسيخ والرنجة، بما في ذلك غسلها بالخل والليمون وتناول الخضروات والمشروبات الصحية.
جمال شعبان يوضح أعراض الذبحة الصدرية والخطورة
حذر الدكتور جمال شعبان من أعراض الذبحة الصدرية مثل ألم الصدر الحاد وتغير لون البشرة، مؤكدًا أنها عرض لمشكلة أكبر تستدعي التدخل الطبي الفوري.
علامات الذبحة الصدرية.. د. جمال شعبان يشرح
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن علامات تشير للإصابة بالذبحة الصدرية، مثل ألم الصدر الحاد وتغير لون الجلد، مؤكدًا أنها عرض وليست مرضًا مستقلًا.
مقرمشات العيد الصحية: طعم لذيذ دون ذنب
مع اقتراب العيد، اكتشف وصفات صحية لمقرمشات العيد باستخدام مكونات طبيعية كبديل للدهون والسكريات، لتحافظ على المذاق المقرمش مع تعزيز القيمة الغذائية للأسرة.
تأثير الصيام على الأملاح في الجسم لمرضى الكلى
يؤكد الأطباء أن الصيام في رمضان يشكل تحديًا صحيًا لمرضى الكلى، خاصة الخاضعين للغسيل الكلوي، بسبب تأثيره على مستويات الأملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم، مما يتطلب نظامًا غذائيًا دقيقًا ومتابعة دورية.