سياسة
الدفاعات السعودية تعترض 5 مسيرات إيرانية مع تصاعد التوترات الإقليمية
أعلنت الدفاعات السعودية اعتراض 5 مسيرات خلال الساعات الماضية، بينما كشفت مصادر سياسية عن رسالة إيرانية لواشنطن تطالب بوقف الحرب على لبنان وإلا ستتخذ طهران إجراءات تصعيدية.
رياضة
المصري يواجه الجونة في كأس عاصمة مصر لمصالحة جماهيره
يستعد نادي المصري البورسعيدي لمواجهة نادي الجونة في إطار منافسات كأس عاصمة مصر، في محاولة لاستعادة ثقة جماهيره بعد سلسلة من النتائج المخيبة.
حوادث
نيابة شبرا الخيمة تنتدب المعمل الجنائي لفحص أسباب حريق مخزن الفوم
أمرت نيابة شبرا الخيمة بانتداب المعمل الجنائي لمعاينة حريق نشب في مخزن للفوم داخل عقار مكون من 6 طوابق، حيث تم إخلاء السكان والسيطرة على النيران دون خسائر بشرية.
اقتصاد
تحديث فوري: أسعار العملات العربية والأجنبية أمام الجنيه المصري اليوم الاثنين
نستعرض أحدث أسعار العملات الأجنبية والعربية مقابل الجنيه المصري في البنوك المصرية، بما في ذلك الدولار الأمريكي واليورو والجنيه الإسترليني والدينار الكويتي والريال السعودي والدرهم الإماراتي، مع تحديثات فورية للأسعار.
ثقافة
منوعات
صحة
7 أعراض تنذر بالإرهاق وخطأ يومي يزيده (30.03.2026)
كشف تقرير طبي عن 7 أعراض تشير إلى الإرهاق والتعب، منها تشوش الرؤية وتقلبات المزاج، مع تحذير من خطأ شائع يزيده بقوة دون أن يدرك الكثيرون.
إنقاذ 5 حالات طوارئ معقدة بالمنظار بمعهد الكبد القومي (30.03.2026)
نجح فريق طبي بمعهد الكبد القومي بجامعة المنوفية في إجراء 5 عمليات جراحية معقدة باستخدام المنظار، استمرت لأكثر من 12 ساعة وسط ظروف جوية صعبة، لإنقاذ حالات حرجة من مرضى تليف الكبد.
الإمساك المزمن: الفرق بين العادي والخطير
يشرح الدكتور أحمد الشربيني كيفية تشخيص الإمساك المزمن، ويحدد العلامات التي تستدعي استشارة طبية عاجلة، مع تقديم نصائح فعالة للوقاية والعلاج.
ماذا تأكل في شم النسيم؟ دليل صحي من معهد التغذية
مع اقتراب احتفالات شم النسيم 2026، يقدم المعهد القومي للتغذية نصائح غذائية للاستمتاع بالأطعمة التقليدية مع الحفاظ على الصحة، مشددًا على بدائل صحية وتجنب الإفراط في الأملاح والدهون.
تحذير طبي من الجدال الإلكتروني دون علم فيديو
الدكتور علي فخر يحذر من مخاطر الجدال الإلكتروني دون علم فيديو، مؤكداً أنه يسبب التوتر والقلق ويؤثر سلباً على الصحة النفسية والعقلية للمستخدمين.
