مجدي بدران: الصيام فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين وحماية الصحة العامة
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الصيام يمثل مدرسة حقيقية لتعديل السلوك نحو الأفضل، حيث يواجه السلوكيات الضارة مثل التدخين، الذي يعد أحد أخطر العادات المؤثرة سلبًا على الصحة.
أرقام صادمة عن ضحايا التدخين
وأشار بدران إلى أن التدخين يتسبب في وفاة ما يقرب من 8 ملايين شخص سنويًا على مستوى العالم بسبب التدخين المباشر، بالإضافة إلى 1.5 مليون شخص آخرين يموتون نتيجة التدخين السلبي، مما يجعله تهديدًا كبيرًا للصحة العامة.
رمضان بوابة للإقلاع النهائي
وأضاف خلال حواره ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، وتقديم الإعلامي أحمد دياب، أن الامتناع عن التدخين خلال شهر رمضان قد يكون الخطوة الأولى نحو الإقلاع الدائم، حيث يساعد الصيام في كسر العادة اليومية وتعزيز الإرادة.
وأوضح أن السيجارة تحتوي على أكثر من 70 مادة مسرطنة، مما يؤدي إلى تلف الخلايا وتأثير سلبي على المناعة، مما يجعل الإقلاع عنها أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة.
فوائد متعددة للتوقف عن التدخين
ولفت الدكتور مجدي بدران إلى أن توقف التدخين يحقق منافع كثيرة، منها:
- القدرة على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- حماية جميع أفراد الأسرة من أضرار التدخين السلبي.
- حماية الجنين في بطن أمه من المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين.
وأكد أن الصيام ليس فقط عبادة روحية، بل هو فرصة عملية لتحسين الصحة ونمط الحياة، داعيًا الجميع إلى استغلال هذه الفترة للإقلاع عن التدخين وتعزيز العادات الصحية.
