واصل منتخب مصر الأول لكرة القدم تدريباته المكثفة في مدينة سبوكين الأمريكية تحت الإشراف الفني للتوأم حسام وإبراهيم حسن، استعدادًا للمواجهة الحاسمة أمام منتخب إيران في الجولة الثالثة والأخيرة من دور المجموعات لبطولة كأس العالم 2026. ويسعى المنتخب الوطني لتحقيق الفوز لحسم بطاقة التأهل إلى الدور المقبل.
حمزة عبدالكريم يخطف الأنظار بشريط أسود
وشهد المران الجماعي مشاركة 24 لاعبًا أظهروا جاهزية بدنية وفنية عالية. وخلال المران، خطف اللاعب الشاب حمزة عبدالكريم الأنظار بعدما وضع شريطًا لاصقًا باللون الأسود على ذراعه، مما أثار تساؤلات المتابعين حول طبيعة هذا اللاصق وفائدته الطبية.
ما هي لاصقة كينيسيو؟
هذا الشريط اللاصق المطاطي يُعرف باسم لاصقة كينيسيو أو Kinesiology Tape، وهو نوع من الأشرطة الرياضية التي تُستخدم لدعم العضلات والمفاصل وتخفيف الآلام الناتجة عن الإجهاد دون إعاقة حركة اللاعب. يُطبق الشريط على الجسم لتوفير الدعم وتخفيف الألم وتقليل التورم وتحسين الأداء. وقد طوره الدكتور كينزو كاس، وهو معالج يدوي ياباني، في أواخر سبعينيات القرن الماضي، حيث كان يبحث عن شريط يوفر الدعم دون تقييد الحركة، وفقًا لموقع Healthline الطبي.
يُعد شريط العلاج الحركي أحد الابتكارات الطبية الرياضية البارزة، إذ صُمم ليحاكي مرونة الجلد الطبيعي، مما يسمح للرياضيين بحرية الحركة الكاملة. وتتميز المادة اللاصقة بمقاومتها العالية للماء وقوتها الفائقة، مما يضمن ثباته على الجسم لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام، حتى أثناء التمارين الشاقة أو الاستحمام اليومي. تعتمد فكرة عمله على الانكماش الطفيف للشريط عند وضعه، مما يرفع الجلد برفق ويخلق مساحة مجهرية بينه وبين الأنسجة الكامنة.
فوائد لاصقة كينيسيو الطبية
تساهم هذه المساحة المجهرية في توسيع نطاق المفاصل وتقليل الضغط عليها. أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام شريط كينيسيو على مفاصل الركبة والكتف يزيد المساحة المفصلية، ورغم أن الزيادة طفيفة، إلا أنها تلعب دورًا حيويًا في تقليل تهيج المفاصل وتخفيف الألم. ويعتقد أخصائيو العلاج الطبيعي أن الشريط يمتلك القدرة على تغيير الإشارات العصبية المرسلة عبر مسارات الألم إلى الجهاز العصبي الحسي، مما يقلل الشعور بالضغط والوجع في المنطقة المصابة.
تحسين الدورة الدموية وتدفق السوائل اللمفاوية
إلى جانب تخفيف الألم، يلعب شريط العلاج الحركي دورًا في تحسين تدفق الدم والسوائل داخل الجسم. فالتطبيق الصحيح للشريط يعزز الدورة الدموية الجلدية واللمفاوية، وهي المسؤولة عن تنظيم التورم وتراكم السوائل الناتجة عن الإصابات. ومن خلال تغيير تدرج الضغط تحت الجلد، يتدفق السائل اللمفاوي بسلاسة أكبر.
الاستخدامات العلاجية والرياضية للشريط الحركي
تتعدد استخدامات شريط العلاج الحركي في المجالات الطبية والرياضية، ويمكن إجمال أبرزها في النقاط التالية:
- علاج الإصابات وتخفيف التورم: يدرج أخصائيو العلاج الطبيعي هذا الشريط كعلاج مساعد ومكمل للخطط العلاجية الشاملة. وتؤكد الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي أن فاعليته تبلغ ذروتها عند اقترانه بالعلاج اليدوي والتمارين التأهيلية.
- دعم المناطق الضعيفة والمجهدة: يوفر الشريط دعمًا إضافيًا للعضلات والمفاصل الضعيفة، خاصة في حالات إصابات وتر أخيل، ومتلازمة إجهاد الرضفة الفخذية، واحتكاك الرباط الحرقفي. وعلى عكس الأشرطة التقليدية، فهو يحسن الحركة والقدرة على التحمل عند استخدامه على العضلات المرهقة.
- إعادة تأهيل العضلات وتصحيح القوام: يساعد الشريط في إعادة تدريب العضلات التي تضررت وظيفتها أو اعتادت على أنماط حركية خاطئة، مثل استخدامه لتصحيح وضعية الرأس والرقبة، أو مساعدة مرضى السكتة الدماغية على تحسين توازنهم أثناء المشي، مستفيدًا من زيادة وعي المريض بجسده نتيجة الإحساس بالشريط على الجلد.
- تحسين الأداء الرياضي وعلاج الندبات: يعتمد الكثير من عدائي الماراثون على الشريط لحماية عضلات الأرداف وتنشيطها أثناء الركض. كما تشير بعض الأدلة إلى إمكانية استخدامه بعد استشارة الطبيب لتحسين مظهر الندبات الجراحية القديمة بعد التئامها تمامًا.
موانع استخدام لاصقة كينيسيو
يُحظر استخدام شريط العلاج الحركي في عدة حالات، منها الجروح المفتوحة تجنبًا للعدوى، وحالات تجلط الأوردة العميقة خوفًا من تحرك الجلطات، والمصابين بالسرطان النشط، أو من خضعوا لاستئصال العقد الليمفاوية. كما يُمنع استخدامه لمرضى السكري الذين يعانون من ضعف الإحساس، وأصحاب البشرة الرقيقة الحساسة المعرضة للتمزق أو الحساسية الشديدة تجاه المواد اللاصقة.
موعد مباراة مصر وإيران
من المقرر أن تقام مباراة مصر وإيران مساء 26 يونيو بتوقيت سياتل الأمريكية، الموافق الساعة السادسة صباح 27 يونيو بتوقيت القاهرة، في مواجهة يسعى خلالها الفراعنة لحسم صدارة المجموعة والتأهل إلى الدور التالي.
