أصدرت وزارة الصحة والسكان تقريرًا رسميًا أوضحت فيه مخاطر السمنة، وذلك في إطار حرص الوزارة على رفع التوعية الصحية لدى المواطنين ضمن سلسلة تقدمها بشأن أضرار السمنة والتغذية غير السليمة.
السمنة ليست مجرد زيادة في الوزن
قالت وزارة الصحة والسكان إنّ السمنة لا تقتصر على كونها زيادة في الوزن فحسب، بل تُعد من أبرز عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية والأمراض المزمنة التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الأفراد وصحتهم العامة.
أضرار السمنة على الصحة الجسدية
أوضحت الوزارة أنّ زيادة الوزن والسمنة قد تتسبب في الشعور المستمر بالتعب والإجهاد وضيق التنفس، كما ترتبط بارتفاع احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، من بينها مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، إضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى وبعض أنواع السرطان.
الآثار النفسية للسمنة
أضافت الوزارة أنّ آثار السمنة لا تقتصر على الجانب الجسدي فقط، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية، حيث قد تؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس والعزلة الاجتماعية، وهو ما قد يزيد من احتمالات الإصابة بالاكتئاب والمشكلات النفسية المختلفة.
اضطرابات النوم وآلام المفاصل
أشارت الوزارة إلى أن السمنة قد تكون سببًا في اضطرابات النوم وصعوبته، فضلًا عن التسبب في آلام الظهر والمفاصل نتيجة الضغط الزائد على العظام والعضلات، مشددة على أهمية الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية.
الوقاية خير من العلاج
أكدت الوزارة أنّ الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الإنسان وحياته اليومية، منوهة بأنّ تبني نمط حياة صحي اليوم هو استثمار حقيقي في صحة أفضل ومستقبل أكثر نشاطًا وجودة للحياة، داعية المواطنين إلى الاهتمام بصحتهم واتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية من السمنة ومضاعفاتها.
