تُعد القهوة الخضراء من أفضل المشروبات الصحية التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص، ولكن في بعض الحالات قد تسبب أضرارًا خطيرة. وفقًا لموقع WebMD، إليك الآثار الجانبية الخطيرة للقهوة الخضراء.
ردود فعل تحسسية شديدة
قد تسبب القهوة الخضراء ردود فعل تحسسية خطيرة. يجب التوقف عن تناولها وطلب المساعدة الطبية فورًا إذا ظهرت أي من الأعراض التالية:
- مشاكل في التنفس أو أزيز
- نبضات قلب متسارعة
- الحمى أو الشعور العام بالمرض
- تضخم الغدد الليمفاوية
- تورم الوجه أو الشفتين أو الفم أو اللسان أو الحلق
- صعوبة في البلع أو ضيق في الحلق
- حكة أو طفح جلدي
- نتوءات على الجلد تسمى الشرى، وقد تكون حمراء أو وردية أو بيضاء أو بنية اللون حسب لون بشرتك
- الغثيان أو القيء
- الشعور بالدوار أو الدوخة أو الإغماء
- مغص في المعدة
- ألم المفاصل
تأثيرات على القلب
يحتوي البن الأخضر على الكافيين، الذي قد يزيد من خطر الإصابة ببعض مشاكل القلب، مثل ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم، أو التسبب في اضطراب نظم القلب (عدم انتظام ضربات القلب). تزداد احتمالية حدوث هذه المشاكل مع تناول جرعات عالية من الكافيين أو مع زيادة كمية الكافيين التي تتناولها يوميًا. تحتوي مشروبات البن الأخضر على كمية أقل من الكافيين مقارنة بالقهوة التقليدية، ولكن مستخلصات البن الأخضر قد تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين.
يوجد الكافيين في العديد من الأطعمة والمشروبات الشائعة الأخرى، لذا راقب جميع مصادر الكافيين التي تتناولها للتأكد من عدم الإفراط في تناوله.
