تُعد البثور البيضاء من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا، وهي نوع من أنواع حب الشباب يُعرف بالرؤوس البيضاء. تنشأ هذه البثور عندما تنغلق المسام وتحبس بداخلها الدهون وخلايا الجلد الميتة، مما يؤدي إلى ظهور حبوب صغيرة بلون أبيض أو مائل للون الجلد. وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة، إلا أنها قد تسبب إزعاجًا من الناحية الجمالية.
أسباب ظهور البثور البيضاء
تقول نادية محمد، خبيرة التجميل، إن من أبرز أسباب ظهور البثور البيضاء بالبشرة:
- زيادة إفراز الدهون في البشرة.
- تراكم خلايا الجلد الميتة.
- انسداد المسام نتيجة الأوساخ أو المكياج.
- التغيرات الهرمونية.
- استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة.
طرق آمنة للتخلص من البثور البيضاء
أضافت نادية أن هناك عدة طرق آمنة وفعالة للتخلص من البثور البيضاء، منها:
الحفاظ على نظافة البشرة
تعتبر نظافة البشرة الخطوة الأولى والأهم. استخدمي غسولًا لطيفًا مناسبًا لنوع بشرتك مرتين يوميًا، وتجنبي الغسول القاسي الذي يسبب جفاف البشرة، لأن الجفاف قد يزيد من إفراز الدهون.
استخدام مقشرات خفيفة
استخدمي مقشرات خفيفة مرة أو مرتين أسبوعيًا للتخلص من طبقات الجلد الميتة وتنظيف المسام. يمكن الاعتماد على مقشرات تحتوي على أحماض طبيعية مثل حمض الساليسيليك.
البخار لفتح المسام
يساعد البخار على فتح المسام وتنظيفها بعمق. عرضي وجهك للبخار لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم نظفي البشرة بلطف دون الضغط على الحبوب.
تجنب عصر البثور
يؤدي عصر البثور إلى التهاب البشرة، وانتشار البكتيريا، وظهور آثار داكنة أو ندبات. لذا تجنبي العصر تمامًا.
ترطيب البشرة
استخدمي مرطبًا خفيفًا خاليًا من الزيوت، حيث يساعد الترطيب على توازن إفراز الدهون وتقليل ظهور البثور.
اختيار مستحضرات التجميل بعناية
اختاري مستحضرات تجميل مكتوب عليها "غير مسببة لانسداد المسام"، واحرصي على إزالة المكياج قبل النوم بشكل كامل.
