أكد بهاء لاشين، مدرب المهارات الحياتية، أن هناك فرقًا جوهريًا بين الحب والتعلق العاطفي، مشيرًا إلى أن التعلق ينشأ نتيجة الخوف من فقدان الطرف الآخر، بينما يتميز الحب بالطمأنينة والسكينة والراحة النفسية.
كيف نفرق بين الحب والتعلق؟
وأوضح لاشين، خلال حواره على فضائية "العربية"، أن التجارب السابقة تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد ما إذا كان الشخص يعيش حالة حب أم تعلق. وأضاف: "الإنسان بطبيعته، عندما يخاف من أن يتركه شخص أو شيء، يعيش في قلق دائم وعدم استقرار في العلاقة، وهذا هو التعلق".
أهمية فهم المشاعر
وشدد المدرب على ضرورة أن يدرك كل شخص مشاعره منذ البداية، ليتمكن من التعبير عنها بوضوح للطرف الآخر، مما يساعد في بناء علاقة صحية قائمة على الحب لا التعلق.
—
يذكر أن هذه النصائح تأتي في إطار تعزيز الوعي العاطفي لدى الأفراد، ومساعدتهم على التمييز بين المشاعر الحقيقية والمشاعر الناتجة عن الخوف والقلق.
