سياسة
رئيس البرلمان الإيراني: أبلغنا دول المنطقة بأن الوجود الأمريكي لن يجلب الأمن ويجب مغادرتهم
أعلن رئيس البرلمان الإيراني محمد باقر قاليباف أن بلاده أبلغت دول المنطقة بأن الوجود الأمريكي لن يجلب الأمن، مؤكدًا أن منصات إطلاق الصواريخ الإيرانية محدثة ومحصنة ضد الهجمات.
رياضة
مواعيد مباريات اليوم 17 مارس: ريال مدريد ومانشستر سيتي وباريس سان جيرمان وآرسنال في مواجهات قوية
يشهد اليوم 17 مارس مواجهات قوية في دوري أبطال أوروبا والدوري الإنجليزي الممتاز، حيث يلعب ريال مدريد ومانشستر سيتي وباريس سان جيرمان وآرسنال في مباريات حاسمة. تعرف على المواعيد والقنوات الناقلة لهذه الأحداث الرياضية الكبرى.
حوادث
حادث تصادم مروع بين دراجتين ناريتين بالدقهلية يُسفر عن إصابات خطيرة لشابين
شهد طريق الشوامي - بلقاس بمحافظة الدقهلية حادث تصادم مروع بين دراجتين ناريتين، مما أدى إلى إصابة شابين بإصابات خطيرة ونقلهما للمستشفى لتلقي العلاج الطارئ.
ثقافة
مواعيد عرض الحلقة 28 من مسلسل فخر الدلتا وأبرز ردود أحمد رمزي على الانتقادات
تستعرض هذه المقالة مواعيد وقنوات عرض الحلقة الثامنة والعشرين من مسلسل فخر الدلتا، مع ردود الفنان أحمد رمزي على الانتقادات الموجهة للعمل في موسم رمضان 2026.
اقتصاد
منوعات
صحة
مقرمشات العيد الصحية: طعم لذيذ دون ذنب
مع اقتراب العيد، اكتشف وصفات صحية لمقرمشات العيد باستخدام مكونات طبيعية كبديل للدهون والسكريات، لتحافظ على المذاق المقرمش مع تعزيز القيمة الغذائية للأسرة.
تأثير الصيام على الأملاح في الجسم لمرضى الكلى
يؤكد الأطباء أن الصيام في رمضان يشكل تحديًا صحيًا لمرضى الكلى، خاصة الخاضعين للغسيل الكلوي، بسبب تأثيره على مستويات الأملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم، مما يتطلب نظامًا غذائيًا دقيقًا ومتابعة دورية.
تحذير من السجائر الإلكترونية: إدمان وخط ساخن 105 (17.03.2026)
حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر السجائر الإلكترونية، مؤكدة أنها شكل من أشكال الإدمان لاحتوائها على النيكوتين الذي يؤثر في الجهاز العصبي والقلب والتنفس، ودعت للاستفادة من الخط الساخن 105 للمساعدة في الإقلاع.
الترمس في العيد: فوائد صحية وتحذيرات من الإفراط
يعد الترمس من التسالي الشعبية في عيد الفطر، حيث يقدم فوائد غذائية مثل البروتين والألياف، لكن الإفراط قد يسبب مشاكل هضمية. تعرف على آثاره الإيجابية والسلبية على الجسم.
ريجيم الوجبة ونصف لخسارة 5 كيلو قبل العيد (17.03.2026)
يكشف الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، عن نظام ريجيم الوجبة ونصف الذي يساعد في إنقاص 5 كيلو من الوزن خلال أيام قليلة قبل عيد الفطر، مع تفاصيل الوجبات والممنوعات.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً

