سياسة
فرنسا تفقد قبضتها على أفريقيا: كيف تهاوت منظومة النفوذ التاريخية؟
تتناول المقالة التحولات الدراماتيكية التي تشهدها علاقات فرنسا بأفريقيا، حيث تفقد باريس نفوذها العسكري والاقتصادي في القارة بسبب الانقلابات والغضب الشعبي وصعود قوى دولية جديدة.
رياضة
هشام نصر: الزمالك يتصدر الدوري رغم الأزمات.. ودعم الجماهير سر النجاح
أكد هشام نصر نائب رئيس نادي الزمالك أن الفريق يعيش حالة مميزة هذا الموسم بفضل الدعم الجماهيري، مشيرًا إلى تصدر الدوري رغم التحديات والأزمات التي تواجه النادي.
حوادث
طعن قانوني جديد على حكم السماح لهيفاء وهبي بالغناء في مصر.. تفاصيل الجدل
تقدم محامٍ بطعن أمام المحكمة الإدارية العليا لإلغاء حكم يسمح لهيفاء وهبي بالغناء في مصر، مؤكدًا أن النزاع القانوني ما زال مفتوحًا مع تحديد جلسة للنظر في القضية.
ثقافة
رأس الأفاعي الحلقة 13: صدمة كارولين عزمي بسبب تعاون خطيبها مع والدها
تتناول الحلقة 13 من مسلسل رأس الأفاعي صدمة كارولين عزمي بعد اكتشافها تعاون خطيبها مع والدها، مما يزيد من حدة الأحداث الدرامية في العمل.
اقتصاد
منوعات
صحة
نظام منخفض السكر في رمضان لتجنب ارتفاع الأنسولين
تقدم الدكتورة هدى مدحت نصائح لنظام غذائي منخفض السكر في رمضان، يقلل ارتفاع الأنسولين دون حرمان من الحلويات، عبر تنظيم التوقيت والكميات والمكونات.
نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان
تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.
مذكرة تفاهم بين الصحة وعين شمس لدعم الاستثمار الطبي
شهد رئيس جامعة عين شمس توقيع مذكرة تفاهم مع وزارة الصحة والسكان لتعزيز الخدمات الصحية ودعم اتخاذ القرار الاقتصادي في القطاع الطبي، ضمن رؤية مصر 2030.
تارا تتعلم فخر الإنجليزية بطريقتها الخاصة
تارا، الفتاة الصغيرة، تتعلم فخر الإنجليزية بطريقة مبتكرة عبر فيديو يظهر تفاعلها مع اللغة بمرح وإبداع، مما يسلط الضوء على أهمية التعليم التفاعلي للأطفال.
بذور الكتان المطحونة: فوائد للهضم والسكر في رمضان
تستعرض أخصائية التغذية فوائد بذور الكتان المطحونة في رمضان، حيث تدعم الجهاز الهضمي، تنظم السكر، وتعزز الشبع، مع نصائح للاستخدام الآمن.