كشف مركز الأزهر للفتوى عن أمر بسيط يكون سبباً في طمأنينة القلب وسكينته، وهو ذكر الله تعالى. واستشهد بقوله تعالى: {الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد: 28].
كيف يطمئن قلبي؟
أوضح الدكتور مجدي عاشور، المستشار الأكاديمي لمفتي الجمهورية، أن ذكر الله تعالى يحقق طمأنينة القلب وراحته. وأشار إلى أن قراءة سورة الفاتحة من الأمور التي تساعد في تحقيق هذه الطمأنينة، حيث تبدأ السورة باسمي الله "الرحمن الرحيم" ليمنع الإنسان من اليأس والجزع أو التجرؤ على المعصية، ويدفعه للتوبة والاستغفار.
وأضاف عاشور أن ذكر الله هو الطمأنينة ذاتها، ولذا نقرأ الفاتحة 17 مرة يومياً لما تحتويه من صفات الجمال والجلال الرباني. وتذكر السورة بالرحمة الشاملة لله التي تفوق رحمة الأمهات والآباء جميعاً.
وشدد على ضرورة تجنب المجاهرة بالمعصية أو الذنب، لما لذلك من عقوبة شديدة عند الله.
أدعية لراحة القلب
قدم المقال مجموعة من الأدعية التي تبعث السكينة في القلب، منها:
- اللهم آت نفوسنا تقواها وزكها أنت خير من زكاها، أنت وليها ومولاها. اللهم إنا نعوذ بك من علم لا ينفع، ومن قلب لا يخشع، ومن نفس لا تشبع، ومن دعوة لا يستجاب لها. اللهم ارض عنا وارضنا يا أرحم الراحمين.
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات والأرض ورب العرش الكريم.
- اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضائك. أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.
- اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي. اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي، وأعوذ بك أن أغتال من تحتي.
- دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، أصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت.
- دعوة ذي النون إذ هو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
- اللهم إني أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلا أنت، المنان، بديع السموات والأرض، ذا الجلال والإكرام، يا حي يا قيوم، إني أسألك.
- اللهم رب السموات السبع، ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، منزل التوراة والإنجيل والفرقان، فالق الحب والنوى، أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته، أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، اقض عنا الدين وأغننا من الفقر.
