مع حلول فصل الصيف، يبدأ الأطفال في الاستمتاع بالإجازة واللعب في الحدائق والأندية، لكن ارتفاع درجات الحرارة قد يحول هذه المتعة إلى خطر إذا لم تتبع الأمهات الإرشادات الصحيحة. يقدم الدكتور كريم شرابي، أخصائي الرعاية المركزة والحالات الحرجة، قائمة بالأخطاء الشائعة التي تقع فيها الأمهات وتؤثر سلباً على صحة الأطفال.
اللعب تحت أشعة الشمس في وقت الذروة
من أخطر الأخطاء السماح للأطفال باللعب تحت أشعة الشمس من الساعة 11 صباحاً حتى 4 عصراً، حيث تكون درجات الحرارة في أعلى مستوياتها، مما قد يؤدي إلى جفاف شديد وهبوط في الدورة الدموية وضربة شمس تهدد الحياة.
الاعتماد على المشروبات الغازية والعصائر بدلاً من الماء
تفقد هذه المشروبات الطفل كميات كبيرة من السوائل دون أن يشعر، مما يسبب الجفاف والصداع والدوخة والإرهاق الشديد. يجب تشجيع الأطفال على شرب الماء بانتظام.
القفز إلى حمام السباحة بعد التعرض للشمس
التغير المفاجئ في درجة حرارة الجسم قد يسبب دوخة أو فقدان للاتزان، لذا ينصح بالانتظار قليلاً قبل النزول إلى الماء.
ترك الأطفال داخل السيارات المغلقة
حتى لدقائق معدودة، تتحول السيارة المغلقة في الصيف إلى فرن، وقد ترتفع الحرارة داخلها إلى مستويات خطيرة تهدد حياة الطفل.
شراء الطعام من أماكن غير موثوقة
الحرارة المرتفعة تساعد على فساد الأغذية بسرعة، مما يسبب نزلات معوية وقيء وإسهال وجفاف قد يستدعي دخول المستشفى.
السهر طوال الليل والنوم طوال النهار
يؤثر هذا السلوك سلباً على المناعة والتركيز والنشاط والحالة النفسية للطفل.
الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات
تحول الإجازة إلى شاشة يسبب زيادة الوزن وقلة النشاط البدني واضطرابات النوم وإجهاد العينين.
المشي حافي القدمين في أماكن غير معروفة
قد يعرض الطفل للجروح أو العدوى أو الأجسام الحادة، لذا ينصح بارتداء الأحذية المناسبة.
