تعاني الكثير من السيدات من اسمرار اليدين نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، واستخدام المنظفات القوية، وقلة الترطيب، أو تراكم خلايا الجلد الميتة. ومع مرور الوقت قد تبدو اليدان بلون أغمق من باقي الجسم، مما يسبب الإزعاج لدى البعض، وتوجد وصفات طبيعية بسيطة تساعد على تفتيح البشرة تدريجيا مع منح اليدين نعومة ونضارة ملحوظة عند الاستمرار عليها بانتظام.
وتقول نادية محمد خبيرة التجميل، إن من أسباب اسمرار اليدين:
- التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمسي.
- كثرة استعمال مواد التنظيف الكيميائية.
- الجفاف الشديد وقلة الترطيب.
- تراكم الجلد الميت.
- الاحتكاك المتكرر.
- نقص العناية اليومية باليدين.
وصفات طبيعية لتفتيح اسمرار اليدين
وأضافت نادية، أنه عند معالجة السبب مع استخدام الوصفات الطبيعية، تصبح النتائج أفضل وأكثر وضوحا، وتعتبر وصفة الليمون والعسل، من أشهر الوصفات الطبيعية لتفتيح اسمرار اليدين، لأن الليمون يساعد على تنظيف البشرة وتقليل التصبغات، بينما يمنح العسل ترطيب عميق ويحافظ على نعومة الجلد.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
- ملعقة صغيرة من الزبادي
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- تمزج جميع المكونات جيدا حتى تتكون خلطة كريمية متجانسة.
- تغسل اليدان بالماء الفاتر وتجففان جيدا.
- توزع الوصفة على اليدين مع التدليك اللطيف لمدة دقيقتين.
- تترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- تغسل اليدان بالماء الفاتر ثم يوضع كريم مرطب.
يمكن تكرار الوصفة من 2 إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على نتائج تدريجية وآمنة.
وصفة السكر وزيت الزيتون للتقشير والتفتيح
تقشير الجلد يساعد على إزالة الخلايا الميتة التي تجعل اليدين تبدوان داكنتين وباهتتين.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من السكر الناعم
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- بضع قطرات من عصير الليمون
طريقة الاستخدام:
- تفرك اليدان بالخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- تترك الوصفة لدقائق قليلة ثم تغسل اليدان.
- بعد ذلك يستخدم مرطب مناسب.
هذه الوصفة تمنح اليدين نعومة فورية وتساعد مع الوقت على توحيد لون البشرة.
وصفة البطاطس والحليب لتوحيد لون البشرة
تحتوي البطاطس على مواد طبيعية قد تساعد في تهدئة البشرة وتقليل مظهر التصبغات الخفيفة.
المكونات:
- حبة بطاطس صغيرة مبشورة
- ملعقتان من الحليب
الطريقة:
- تخلط المكونات حتى يتكون خليط متجانس.
- توضع على اليدين لمدة 20 دقيقة.
- تغسل اليدان بالماء الفاتر ثم ترطب البشرة.
نصائح مهمة للحفاظ على نعومة ولون اليدين
وتابعت، للحصول على أفضل نتيجة من الوصفات الطبيعية، يفضل اتباع هذه النصائح:
- استخدام واقي شمسي عند الخروج نهارا.
- ارتداء قفازات أثناء تنظيف المنزل.
- ترطيب اليدين عدة مرات يوميا.
- شرب كمية كافية من الماء.
- تجنب الإفراط في استخدام الماء الساخن.
- تقشير اليدين مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط.



