سياسة
هيئة بريطانية: سفينة حاويات تتعرض لأضرار بسبب مقذوف مجهول قرب رأس الخيمة
أفادت تقارير أن هيئة التجارة البحرية البريطانية تلقت بلاغًا عن حادث تعرضت له سفينة حاويات لأضرار جراء مقذوف مجهول قبالة سواحل رأس الخيمة بالإمارات، مع تأكيد سلامة الطاقم.
رياضة
نجم الزمالك السابق يكشف عن التشكيل المتوقع للفريق في مواجهة إنبي بالدوري الممتاز
كشف أحمد صالح، نجم الزمالك السابق، عن ملامح التشكيل المتوقع للفريق في مباراة إنبي المؤجلة من الجولة الـ15 بالدوري الممتاز، متوقعاً مشاركة منسي وبيزيرا في الهجوم.
حوادث
ضبط عصابة متخصصة في سرقة حديد التسليح من مساكن تحت الإنشاء في الحوامدية
تمكنت مباحث السرقات بمديرية أمن الجيزة من ضبط تشكيل عصابي مكون من 5 أشخاص تخصصوا في سرقة حديد التسليح من مساكن تحت الإنشاء بدائرة مركز شرطة الحوامدية، وتم إحالتهم للنيابة العامة.
ثقافة
راندا البحيري تثني على مسلسل «حكاية نرجس» وتصفه بأنه «يجنن» في رمضان
أشادت الفنانة راندا البحيري بمسلسل «حكاية نرجس» عبر فيسبوك، معربة عن إعجابها بالقصة والإيقاع والتمثيل، حيث يشارك في بطولته ريهام عبد الغفور وحمزة العيلي وأحمد عزمي.
منوعات
صحة
تحذير للأمهات المرضعات من الشاي والقهوة في رمضان
دكتور أطفال يوضح الكميات المسموح بها من الشاي والقهوة للأمهات المرضعات في رمضان، ويحذر من أعراض تصيب الرضيع عند الإفراط في الكافيين مثل العصبية واضطرابات النوم.
تدخين السيجارة بعد الإفطار يرفع خطر السرطان 75 مرة (11.03.2026)
حذرت دراسة علمية من خطورة تدخين السجائر قبل تناول الطعام، حيث يزيد من مستويات السموم المرتبطة بسرطان الرئة. تعرف على تأثيرات هذه العادة في رمضان ونصائح للتقليل من الأضرار الصحية.
شرب 8-10 أكواب مياه بين الإفطار والسحور يحمي من الجفاف (11.03.2026)
أكدت وزارة الصحة أهمية شرب 8 إلى 10 أكواب مياه بين الإفطار والسحور للوقاية من الجفاف في رمضان، مع نصائح لتوزيع الكمية وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين.
ضياء العوضي بعد شطبه من النقابة: إغلاق متكرر للعيادة
علق الدكتور ضياء العوضي على قرار شطبه من نقابة الأطباء، كاشفًا عن إغلاق عيادته عدة مرات من وزارة الصحة، مع تأكيده على سحب ترخيص مزاولة المهنة.
وجبات خفيفة صحية للأبناء في رمضان بين الإفطار والسحور
تقدم الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية نصائح وأفكار لوجبات خفيفة صحية تساعد الأبناء على الحفاظ على النشاط والتركيز أثناء المذاكرة في رمضان بين وجبتي الإفطار والسحور، مع تجنب الأطعمة الدسمة.