سياسة
ارتفاع حصيلة الضربات الإسرائيلية على لبنان: 31 قتيلاً و149 جريحاً في إحصاء أولي
أعلنت مصادر طبية وأمنية في لبنان عن مقتل 31 شخصاً وإصابة 149 آخرين في إحصاء أولي للضربات الإسرائيلية الأخيرة، وسط تحذيرات من تصاعد العنف في المنطقة.
رياضة
ريال مدريد يواجه خيتافي في الجولة 26 من الليجا الإسباني مساء الإثنين
يستعد ريال مدريد لمواجهة خيتافي في الجولة 26 من الدوري الإسباني، حيث يسعى الملكي للفوز لتقليص الفارق عن برشلونة في الصدارة.
حوادث
هزة أرضية بقوة 3.61 ريختر تضرب محافظة السويس دون خسائر بشرية
سجلت محطات الشبكة القومية للزلازل هزة أرضية بقوة 3.61 درجة على مقياس ريختر بالقرب من محافظة السويس، دون الإبلاغ عن أي خسائر بشرية أو مادية حتى الآن.
ثقافة
حصرياً على ON: مواعيد عرض الموسم الثاني من مسلسل النص بطولة أحمد أمين
كشفت منصة ON عن مواعيد العرض الحصرية للموسم الثاني من مسلسل النص، الذي يضم بطولة أحمد أمين، مع تفاصيل جديدة حول الحلقات والإنتاج.
اقتصاد
منوعات
صحة
تحذير من تقديم المقليات على السحور في رمضان
تناول المقليات على السحور في رمضان قد يسبب العطش وعسر الهضم والخمول وزيادة الوزن، وفقًا لتحذيرات أخصائية التغذية الدكتورة مرام عيسى.
تأثير صيام رمضان على القولون: نصائح طبية هامة
يشرح طبيب كيف يمكن أن يكون صيام رمضان فرصة لتحسين صحة القولون أو سبباً لتفاقم أعراضه، مع تقديم إرشادات غذائية للوقاية من الاضطرابات الهضمية خلال الشهر الكريم.
إهمال أدوية السيولة يزيد خطر الجلطات ومضاعفاتها
حذرت الدكتورة سلمى خليل من عوامل تزيد خطر الجلطات، كإهمال أدوية السيولة والأمراض المزمنة، مع نصائح للوقاية والتعرف على الأعراض.
تحذير: الماء الكثير على السحور يسبب العطش في الصيام
كشف الدكتور عمرو مسعد أخصائي التغذية العلاجية أن تناول كميات كبيرة من الماء في السحور يؤدي إلى الجفاف الخلوي وزيادة الشعور بالعطش أثناء الصيام، موضحًا نصائح لتجنب ذلك.
نصائح القومي للبحوث لتجنب الصداع وتحسين المذاكرة في رمضان
يقدم المركز القومي للبحوث نصائح علمية للوقاية من الصداع خلال شهر رمضان، مع التركيز على أسباب مثل انسحاب الكافيين والجفاف، بالإضافة إلى نصائح لتحسين الأداء الذهني وتنظيم أوقات المذاكرة.