سياسة
إسرائيل تبرم صفقات ذخائر جوية بقيمة 200 مليون دولار مع إلبت سيستمز
أعلنت وزارة الدفاع الإسرائيلية عن صفقات تزيد عن 200 مليون دولار مع شركة إلبت سيستمز لشراء ذخائر جوية، وسط تصريحات أمريكية حول استمرار التفاوض مع إيران رغم التوترات.
رياضة
الزمالك يواجه بيراميدز في صدام مصيري على صدارة الدوري المصري الممتاز
يستعد فريق الزمالك لمواجهة بيراميدز اليوم الخميس في الجولة الثالثة من مجموعة التتويج بالدوري المصري الممتاز، في لقاء حاسم لتحديد الصدارة بين الفريقين المتقاربين في النقاط.
حوادث
نيابة القاهرة تعرض سائقًا تسبب في إصابة 5 أشخاص على الطب الشرعي لتحليل المخدرات
قررت النيابة العامة عرض سائق متهم بإصابة 5 أشخاص في حادث مروري على الطب الشرعي لتحليل المخدرات والكحوليات، لبيان إذا كان تحت تأثيرها وقت الواقعة، بعد ضبطه اعترافًا بالحادث.
اقتصاد
الدولار يتجاوز 52 جنيهاً في البنوك المصرية وسط ارتفاع مستمر وتوقعات بتقلبات مستقبلية
شهدت أسعار الدولار الأمريكي ارتفاعاً جديداً في البنوك المصرية يوم الخميس، حيث تجاوز حاجز 52 جنيهاً في عدة مصارف، مع تسجيل أعلى سعر للبيع عند 52.10 جنيه وأدنى سعر عند 51.83 جنيه، وسط ترقب الأسواق لحركة سعر الصرف.
ثقافة
صحة
عقوبة بيع الأدوية المغشوشة: حبس 5 سنوات وغرامة 30 ألف جنيه
كشف قانون مصري رقم 48 لسنة 1941 عن عقوبات صارمة لبيع الأدوية المغشوشة، تصل إلى الحبس 5 سنوات وغرامة 30 ألف جنيه، مع تفاصيل حول تسعير الأدوية من رئيس هيئة الدواء المصرية.
أضرار استخدام الهاتف عند الاستيقاظ من النوم
كشف خبراء الصحة النفسية عن مخاطر استخدام الهاتف الذكي فور الاستيقاظ من النوم، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة التوتر وتقليل الإنتاجية خلال اليوم. تعرف على العادات الصباحية الصحية البديلة.
بريطانيا تحظر التدخين للأجيال القادمة لتعزيز الصحة
أعلنت الحكومة البريطانية عن خطط طموحة لحظر التدخين للأجيال القادمة، بهدف خلق أول جيل خالٍ من التبغ بحلول عام 2030. تشمل الإجراءات رفع سن بيع السجائر سنوياً وحظر السجائر الإلكترونية للشباب.
أفضل أطعمة ومشروبات لتحسين النوم ومكافحة الأرق
تقرير صحي يسلط الضوء على أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تعزيز جودة النوم ومحاربة الأرق، مع نصائح عملية لتحقيق راحة ليلية أفضل.
إدارة التوتر بدون أدوية: 10 خطوات للهدوء النفسي
اكتشف 10 خطوات عملية وعلمية لإدارة التوتر بدون أدوية، تشمل التنفس العميق والحركة الجسدية والكتابة، لتحقيق حياة أكثر هدوءًا واتزانًا في ظل ضغوط الحياة اليومية.
