ماذا يحدث لجسمك عند الجلوس لفترات طويلة يوميًا؟
الجلوس لفترات طويلة يوميًا قد يسبب مخاطر صحية خطيرة مثل بطء الدورة الدموية وأمراض القلب وآلام الظهر وزيادة الوزن وتأثيرات سلبية على الدماغ وارتفاع خطر السكري. تعرف على كيفية الحماية.
التصنيف : منوعات
محافظ القاهرة يتفقد شلتر الكلاب الضالة بالتبين
تفقد محافظ القاهرة الأعمال الإنشائية لشلتر الكلاب الضالة بالتبين، مؤكدًا الانتهاء خلال شهرين بالتعاون مع وزارة الزراعة والخدمات البيطرية لتوفير مكان آمن.
انفجار شمسي نادر يوثقه مراقب فلكي في مشهد مذهل
رصد مراقب فلكي مستقل لحظة اندلاع توهج شمسي قوي من البقعة النشطة AR4392، كاشفاً عن تفاصيل بصرية نادرة للطاقة الهائلة للشمس وتأثيراتها المحتملة على الأرض.
خالد سليم ينعي حياة الفهد: إرث فني خالد في ذاكرة الجمهور
نعى الفنان خالد سليم رحيل الفنانة الكويتية حياة الفهد، التي توفيت عن عمر 78 عامًا بعد صراع مع المرض، مؤكدًا أنها قدمت أدوارًا خالدة أثرت في أجيال كاملة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وفاة عروس الشرقية داخل قاعة الفرح بعد توقف القلب
تحولت ليلة زفاف عروس من مركز أولاد صقر بالشرقية إلى مأساة إنسانية بعد وفاتها المفاجئة داخل قاعة الأفراح. العروس كتبت منشورًا مؤثرًا قبل رحيلها، فيما انهار العريس وتحول الفرح إلى مأتم.
ظهور نادر لأنثى عروس البحر بالبحر الأحمر وتحذيرات
رصدت محميات البحر الأحمر ظهوراً نادراً لأنثى عروس البحر المهددة بالانقراض، وحذرت من لمسها أو صيدها، مؤكدةً أنها ثروة بحرية وجاذب سياحي مهم.
جنات تدعو للشفاء العاجل للفنان هاني شاكر عبر إنستجرام
توجّهت المطربة جنات برسالة دعم مؤثرة للفنان هاني شاكر عبر إنستجرام، داعية جمهوره للدعاء من أجل شفائه العاجل، فيما نفت نقابة المهن الموسيقية الشائعات المتداولة حول وضعه الصحي.
7 نصائح لترشيد الكهرباء من جهاز حدائق أكتوبر
أصدر جهاز مدينة حدائق أكتوبر مجموعة من الإرشادات الهادفة لترشيد استهلاك الكهرباء في المنازل، مؤكدًا أن ذلك واجب يومي لحماية موارد الوطن وضمان مستقبل مستدام.
نقابة المهن التمثيلية تنعى الفنانة الكويتية حياة الفهد
نعت نقابة المهن التمثيلية الفنانة الكويتية الراحلة حياة الفهد، التي رحلت بعد مسيرة فنية طويلة قدمت خلالها أعمالاً تركت أثراً كبيراً في الدراما العربية، مع الإعلان عن تفاصيل العزاء.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مجمع الأديان يستقبل أطفال ذوي الإعاقة في جولة أتوبيس الفن
ضمن مبادرات وزارة الثقافة، اصطحب أتوبيس الفن الجميل أطفال جمعية كن عونا لذوي الإعاقة في جولة شاملة بمجمع الأديان بالقاهرة، تضمنت زيارات للمتحف القبطي والكنيسة المعلقة وجامع عمرو بن العاص، بالإضافة إلى ورش رسم ومسابقات ثقافية وورشة عن إعادة التدوير، بهدف د
مأوى حكومي للكلاب الضالة بالقاهرة خلال شهرين مع التبني
أعلن محافظ القاهرة عن الانتهاء من إنشاء مأوى حكومي للكلاب الضالة خلال شهرين بمنطقة التبين، بالتعاون مع وزارة الزراعة والخدمات البيطرية، مع توفير خدمة التبني بعد الفحص الطبي والتطعيم.
أدمن صفحة هاني شاكر يدعو للشفاء بعد شائعات وفاته
دعا أدمن صفحة الفنان هاني شاكر عبر فيسبوك له بالشفاء بعد وعكة صحية شديدة، بينما نفت نقابة المهن الموسيقية الشائعات حول وفاته وحثت على الدعاء بدلاً من نشر أخبار غير مؤكدة.
وفاة عروس في ليلة زفافها بالشرقية تثير موجة حزن واسعة
شهدت محافظة الشرقية حالة من الحزن الشديد بعد وفاة عروس تدعى فرح مدحت سلطان، إثر أزمة صحية مفاجئة خلال حفل زفافها بمدينة أولاد صقر، مما حول الأفراح إلى مأتم.
طرق طبيعية لطرد الذباب في الربيع دون مواد كيميائية
مع حلول الربيع، يزداد انتشار الذباب، مما يدفع للبحث عن حلول طبيعية وآمنة لطرده دون اللجوء للمواد الكيميائية الضارة. نقدم طرقاً فعالة باستخدام النباتات والزيوت والخل لتحقيق بيئة نظيفة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ليلى علوي بفستان فرعوني في مهرجان أسوان الدولي
شاركت النجمة ليلى علوي في حفل افتتاح الدورة العاشرة لمهرجان أسوان الدولي لسينما المرأة، مرتديةً فستاناً أسود مستوحى من النقوشات الفرعونية، حيث تم تكريمها بجائزة إيزيس للإنجاز.
مؤتمر إيبارشية حلوان والمعصرة الثاني لخدام الإعدادي والثانوي
نظمت إيبارشية حلوان والمعصرة مؤتمرها الثاني لخدام وخادمات المرحلتين الإعدادية والثانوية تحت شعار Grace Mode On، بحضور الأنبا ميخائيل، مع محاضرات وورش عمل حول الخدمة والتحديات المعاصرة.
فجر السعيد تنعى حياة الفهد: ستبقين خالدة في حياتنا
نعت الإعلامية الكويتية فجر السعيد الفنانة القديرة حياة الفهد التي رحلت عن عالمنا صباح اليوم الثلاثاء عن عمر ناهز 83 عاماً بعد صراع مع المرض، مؤكدة أنها ستظل خالدة في الذاكرة بأعمالها الفنية التي شكلت الوجدان والثقافة.
مشروع مأوى الكلاب الضالة بالقاهرة ينتهي خلال شهرين
أعلن محافظ القاهرة عن انتهاء مشروع شلتر الكلاب الضالة خلال شهرين في التبين، بالتعاون مع وزارة الزراعة والهيئة العامة للخدمات البيطرية، لضمان السلامة العامة والرفق بالحيوان.
أستاذ شريعة: خدمة الزوجة لبيتها ليست إلزامًا مطلقًا
أكد الدكتور أحمد كريمة، أستاذ الشريعة الإسلامية بجامعة الأزهر، أن قيام الزوجة بالأعمال المنزلية يدخل في باب حسن العشرة وليس فرضًا ملزمًا، مشددًا على ضرورة التعاون والتوازن داخل الأسرة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نقابة المهن التمثيلية تنعى الفنانة حياة الفهد
نعت نقابة المهن التمثيلية الفنانة الكويتية حياة الفهد التي توفيت عن عمر ناهز 78 عاماً بعد صراع مع المرض، مؤكدة أنها كانت رمزاً فنياً وإنسانياً مميزاً في الدراما العربية والخليجية.
د. شعيب: حلول لأزمة القمامة في السادات ونداء لرعاية العاملين
دكتور محمد شعيب يسلط الضوء على مشكلة تراكم المخلفات في مدينة السادات، مقترحاً حلولاً عملية مثل الفرز من المصدر ومسابقات تحفيزية، كما يناشد وزيرة الإسكان لضم العاملين بشركة المياه لمنظومة الرعاية الطبية.
سائحتان سويديتان ترسم البهجة في قلوب أطفال مرضى السرطان
شهد مستشفى أورام الأقصر حفلاً موسيقياً مميزاً نظمته سائحتان من السويد، بهدف إدخال الفرح والسعادة إلى قلوب الأطفال المرضى، في مبادرة إنسانية تعزز الدعم النفسي خلال رحلة العلاج.
استجابة عاجلة لشكاوى تراكم القمامة في العجيزي بطنطا
تلقّت وزيرة التنمية المحلية والبيئة تقريراً حول جهود الوزارة للاستجابة الفورية لشكاوى المواطنين في الغربية من تراكم القمامة بمنطقة العجيزي، حيث تم إزالة أكثر من 80 طناً من المخلفات لتحسين البيئة.
نقابة المهن التمثيلية تنعى حياة الفهد بعد رحيلها
نعت نقابة المهن التمثيلية الفنانة الكويتية حياة الفهد التي رحلت صباح الثلاثاء عن عمر ناهز 83 عامًا بعد صراع مع المرض، مؤكدة أنها رمز فني وإنساني تركت إرثًا دراميًا خالدًا في الخليج والعالم العربي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
عودة الأزرار المادية في السيارات بعد هوس الشاشات
في عام 2026، بدأت شركات السيارات العالمية في العودة إلى الأزرار والمفاتيح الفيزيائية بعد سنوات من الاعتماد على الشاشات اللمسية، التي تسببت في تشتت انتباه السائقين وتهديد السلامة المرورية.
وصفات طبيعية للتخلص من البثور السوداء في البشرة
تقدم خبيرة التجميل نادية محمد ثلاث وصفات طبيعية لمكافحة البثور السوداء، مع نصائح للوقاية منها، لتحسين مظهر البشرة الدهنية والمختلطة.
علي جمعة يكشف البرنامج اليومي للنبي من الاستيقاظ للنوم
كشف الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، عن البرنامج اليومي للنبي محمد ﷺ في الذكر، بدءًا من الاستيقاظ حتى النوم، مؤكدًا أنه منهج حياة للصلة الدائمة بالله.
متابعة ظهور عروس البحر بالغردقة وحمايتها دون تدخل مباشر
تواصل الجهات المختصة بمحميات البحر الأحمر متابعة ظهور كائن الدوجونج (عروس البحر) أمام شواطئ الغردقة، مع إجراءات تنظيمية مكثفة لضمان سلامته وعدم إزعاجه، وسط تأكيدات بعدم التدخل المباشر لحين تقييم حالته.
ديانا حداد تنعى حياة الفهد بعد رحيلها عن 83 عاماً
نعت النجمة ديانا حداد الفنانة الكويتية حياة الفهد التي توفيت صباح الثلاثاء عن عمر ناهز 83 عاماً بعد صراع مع المرض، مؤكدةً إرثها الفني العظيم في الدراما الخليجية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وفاة عروس في الشرقية بعد ساعات من زفافها
شهدت مدينة أولاد صقر بالشرقية حالة حزن بعد وفاة العروس فرح مدحت إثر أزمة قلبية مفاجئة خلال حفل زفافها، حيث نعاها الأهالي على وسائل التواصل.
Page 21 of 451
