سياسة
القيادة المركزية الأمريكية تعلن تدمير أكثر من 10 آلاف هدف إيراني في حملة عسكرية موسعة
أعلنت القيادة المركزية الأمريكية ضرب أكثر من 10 آلاف هدف إيراني، بما في ذلك منشآت صواريخ وطائرات مسيرة، مع تدمير 92% من سفن البحرية الإيرانية، في تصعيد عسكري يستهدف تقليص نفوذ طهران.
رياضة
برشلونة يخطط لاستعادة فيكتور مونيوز من أوساسونا وسط معوقات قانونية من ريال مدريد
تخطط إدارة برشلونة لضم الجناح الشاب فيكتور مونيوز من أوساسونا لتعزيز صفوف الفريق الموسم المقبل، لكن العملية تواجه تعقيدات قانونية كبيرة بسبب حقوق ريال مدريد في اللاعب والتي تصل إلى 50% مع خيارات شراء تفضيلية.
حوادث
أمن كفر الشيخ يضبط طرفي مشاجرة بالأسلحة البيضاء في دسوق
تمكنت الأجهزة الأمنية في محافظة كفر الشيخ من ضبط طرفي مشاجرة عنيفة استخدمت فيها الأسلحة البيضاء بمدينة دسوق، حيث تدخلت القوات لاحتواء الوضع ومنع تصاعده.
اقتصاد
مصر تترأس لجنة الأسواق الناشئة بالمنظمة الدولية لهيئات الأسواق المالية
فازت مصر برئاسة لجنة الأسواق الناشئة والنامية بالمنظمة الدولية لهيئات الأسواق المالية، مما يعزز مكانتها الاقتصادية ويؤكد دورها القيادي في تطوير الأسواق المالية العالمية.
ثقافة
منوعات
صحة
مشروبات طبيعية لتقوية المناعة في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة، يقدم خبراء التغذية قائمة بالمشروبات الطبيعية التي تعزز جهاز المناعة وتحمي من الأمراض المعدية، بما في ذلك الليمون بالعسل والزنجبيل والقرفة.
تأثير التقلبات المزاجية على التركيز والمزاج
تؤثر التقلبات المزاجية سلبًا على التركيز والمزاج العام، مما قد يؤدي إلى مشاكل في العمل والعلاقات. تعرف على أسبابها وكيفية إدارتها بفعالية.
صحة بني سويف تكثف جولات المرور الميداني للمستشفيات
أعلنت مديرية الصحة ببني سويف عن تكثيف جولات المرور الميداني لفرق سلامة المرضى في المستشفيات لضمان جاهزيتها واستمرار الخدمات الطبية، تنفيذاً لتوجيهات وزارة الصحة والسكان.
6 أطعمة ترفع سكر الدم سريعًا وتقي من المضاعفات (26.03.2026)
يُعد هبوط سكر الدم حالة طارئة تتطلب تدخلًا فوريًا. تعرف على 6 أطعمة طبيعية مثل الموز والتمر لرفع السكر بسرعة، ونصائح للحفاظ على توازنه وتجنب المضاعفات.
العدس: فوائد مذهلة للطاقة والهضم والقلب في الشتاء
يعد العدس من الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والألياف، مما يساهم في تعزيز الطاقة وتحسين الهضم ودعم صحة القلب، مع نصائح لتناوله باعتدال وتجنب الانتفاخ.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً



