سياسة
مندوب البحرين بمجلس حقوق الإنسان يدين الهجمات الإيرانية ويطالب بوقفها فوراً
أدان مندوب البحرين في مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة الهجمات الإيرانية على بلاده، مؤكداً ضرورة وقفها فوراً لحماية الأمن الإقليمي. جاء ذلك خلال جلسة المجلس في جنيف، حيث شدد على انتهاكات حقوق الإنسان الناجمة عن هذه الأعمال العدائية.
رياضة
ريال مدريد يضع خطة مودريتش: خيار وحيد أمام النجم الكرواتي
تقدم ريال مدريد بعرض تجديد عقد لوكا مودريتش مع تعديلات مالية، مما يضع النجم الكرواتي أمام خيار وحيد للبقاء أو الرحيل إلى الدوري السعودي أو الإسباني.
حوادث
كهرباء جنوب الدلتا تحذر سكان 3 محافظات من الاقتراب من الأعمدة والكابلات بسبب الأمطار
أصدرت شركة كهرباء جنوب الدلتا تنبيهاً عاجلاً لسكان محافظات الغربية والمنوفية والقليوبية، داعيةً إياهم لتوخي الحذر وعدم الاقتراب من المهمات الكهربائية خلال هطول الأمطار، مع تفعيل فرق الطوارئ على مدار الساعة.
اقتصاد
أسعار العملات العربية والأجنبية في بنك القاهرة تستقر اليوم الأربعاء 25 مارس 2026
استقرت أسعار العملات العربية والأجنبية مقابل الجنيه المصري في بنك القاهرة اليوم الأربعاء 25 مارس 2026، مع تفاصيل أسعار الدولار واليورو والريال السعودي والدرهم الإماراتي وغيرها، وأهمية متابعة هذه الأسعار للأفراد والشركات.
منوعات
صحة
5 أمراض تهدد صحتك بسبب التقلبات الجوية والأمطار (25.03.2026)
تتسبب التقلبات الجوية وسقوط الأمطار في زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل الإنفلونزا والتهاب المفاصل والربو، مما يتطلب اتخاذ إجراءات وقائية فورية.
10 أطعمة يومية تعزز صحة القلب وتحمي من الأمراض (25.03.2026)
تناول أطعمة مثل الشوكولاتة الداكنة والبقوليات يومياً يمكن أن يعزز صحة القلب ويقلل خطر الأمراض، وفقاً لدراسات حديثة تقدم نصائح غذائية قيمة.
مستشفيات سوهاج تنقذ 1390 مريضًا في عيد الفطر
كشفت مستشفيات جامعة سوهاج عن إنقاذ 1390 مريضًا خلال أيام عيد الفطر، بما في ذلك 334 حالة حوادث، مع رفع درجة الاستعداد القصوى وتنفيذ 103 عمليات جراحية و149 جلسة غسيل كلوي.
المكرونة ليست العدو: حقائق غذائية مفاجئة
كشف خبراء تغذية أن المكرونة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي، مشيرين إلى أن زيادة الوزن ترتبط بالمكونات المضافة وليس بالمكرونة نفسها، مع تقديم نصائح لتناولها بشكل صحي.
النوم 7-9 ساعات مفتاح التحكم في الوزن (25.03.2026)
أكد المعهد القومي للتغذية أن النوم المنتظم لمدة 7 إلى 9 ساعات يومياً ضروري للحفاظ على الصحة العامة وضبط الوزن، مشيراً إلى أن اضطرابات النوم تؤثر في الهرمونات وتزيد الشهية.
