سياسة
دار الإفتاء تعلن قيمة زكاة الفطر لعام 2026 وتحدد الفئات غير الملزمة والشروط
أعلنت دار الإفتاء المصرية قيمة زكاة الفطر لعام 2026 بمبلغ 35 جنيهاً كحد أدنى عن كل فرد، مع تحديد الشروط والفئات غير الملزمة وأفضل وقت للإخراج.
رياضة
طبيب الأهلي يعلن تعافي عمرو الجزار من الإصابة ويوضح وضع محمد شكري
كشف الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، عن تعافي عمرو الجزار من إصابة العضلة الضامة وانتظامه في المران، كما أشار إلى بدء محمد شكري تدريبات الجري ضمن برنامجه التأهيلي، وذلك قبل مواجهة المقاولون العرب في الدوري المصري.
حوادث
إزالة حالات بناء مخالفة في أبو النمرس بالجيزة ضمن حملة مكثفة
شنت أجهزة محافظة الجيزة حملة مكثفة لإزالة حالات البناء المخالفة في منطقة أبو النمرس، حيث تمت إزالة عدد من المنشآت غير المرخصة التي تشكل خطراً على السلامة العامة وتنتهك القوانين العمرانية.
ثقافة
سالي سالم: الإعلامية الحكيمة التي تجعل الحياة أساساً للتمييز بين الخير والشر
تؤكد الإعلامية سالي سالم أن الحياة هي المعيار الأساسي للتفريق بين الخير والشر، مشددة على دور الإعلام في تقديم محتوى هادف يعزز القيم الإيجابية ويخدم المجتمع.
اقتصاد
منوعات
صحة
تجنب المشروبات الغازية بعد الإفطار في رمضان
خبير تغذية يحذر من خطورة تناول المشروبات الغازية بعد الإفطار في رمضان، موضحًا تأثيرها السلبي على الهضم وامتصاص المعادن، ويقدم بدائل صحية طبيعية.
أفضل طرق الطهي الصحية في رمضان لحماية القلب
يقدم استشاري أمراض القلب نصائح حول طرق الطهي الصحية في رمضان، مثل السلق والشي، واستخدام الزيوت المناسبة لتجنب زيادة الوزن ومشاكل الكوليسترول.
فوائد المشروبات الرمضانية والصيام الصحية من البحوث
يواصل المركز القومي للبحوث نشر الوعي الغذائي في رمضان، موضحًا القيمة الغذائية للمشروبات التقليدية مثل الخشاف والعرقسوس، وتأثيرات الصيام الإيجابية على الصحة مع نصائح للصيام الآمن.
جمال شعبان: 37 تريليون خلية والبصمة الوراثية سر التميز (04.03.2026)
كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن جسم الإنسان يحتوي على 37 تريليون خلية، وأن البصمة الوراثية هي الشفرة الفريدة التي تحدد جميع الصفات المميزة لكل فرد.
6 خطوات لتخفيف الصداع في رمضان وتقليل تكراره (04.03.2026)
يزداد الصداع في شهر رمضان بسبب تغير مواعيد النوم وقلة الكافيين والجفاف، نقدم خطوات بسيطة لتقليل شدته وتكراره خلال الصيام وفقًا لتوصيات طبية حديثة.