سياسة
الحرس الثوري الإيراني يعلن تنفيذ 110 هجمات صاروخية ضد أهداف أمريكية وإسرائيلية خلال يوم واحد
أعلن الحرس الثوري الإيراني تنفيذ 110 هجمات صاروخية ضد أهداف أمريكية وإسرائيلية في 24 ساعة، بينما اغتالت إسرائيل قائد سلاح البحرية الإيراني، في تصعيد عسكري خطير.
رياضة
الزمالك يحدد مايو 2026 موعدًا نهائيًا لحل أزمة إيقاف القيد وضم صفقات جديدة
كشف مصدر مطلع داخل نادي الزمالك عن تحديد نهاية مايو 2026 كموعد نهائي لتسوية المستحقات المالية المتأخرة، بهدف تجنب العقوبات وضمان إنهاء القضايا أمام الفيفا، تمهيدًا للحصول على الرخصة الإفريقية وتسهيل التعاقدات الجديدة.
حوادث
ضبط 20 شركة سياحية غير مرخصة للنصب على المواطنين عبر مواقع التواصل الاجتماعي
كشفت الأجهزة الأمنية عن ضبط 20 شركة سياحية تعمل بدون ترخيص في عدة محافظات، حيث كانت تنصب على المواطنين عبر الاستيلاء على أموالهم بزعم تنظيم رحلات حج وعمرة وبرامج سياحية، مع استخدام مواقع التواصل الاجتماعي للإعلان عن أنشطتها غير القانونية.
اقتصاد
رئيس منظمة التجارة العالمية يحذر: النظام التجاري العالمي يواجه أسوأ انتكاسة منذ ثمانية عقود
حذر رئيس منظمة التجارة العالمية من أن النظام التجاري العالمي يشهد أسوأ اضطرابات منذ ثمانية عقود، وسط تصاعد التوترات الإقليمية والعسكرية في الشرق الأوسط.
ثقافة
منوعات
صحة
تأثير التقلبات المزاجية على التركيز والمزاج
تؤثر التقلبات المزاجية سلبًا على التركيز والمزاج العام، مما قد يؤدي إلى مشاكل في العمل والعلاقات. تعرف على أسبابها وكيفية إدارتها بفعالية.
صحة بني سويف تكثف جولات المرور الميداني للمستشفيات
أعلنت مديرية الصحة ببني سويف عن تكثيف جولات المرور الميداني لفرق سلامة المرضى في المستشفيات لضمان جاهزيتها واستمرار الخدمات الطبية، تنفيذاً لتوجيهات وزارة الصحة والسكان.
6 أطعمة ترفع سكر الدم سريعًا وتقي من المضاعفات (26.03.2026)
يُعد هبوط سكر الدم حالة طارئة تتطلب تدخلًا فوريًا. تعرف على 6 أطعمة طبيعية مثل الموز والتمر لرفع السكر بسرعة، ونصائح للحفاظ على توازنه وتجنب المضاعفات.
العدس: فوائد مذهلة للطاقة والهضم والقلب في الشتاء
يعد العدس من الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والألياف، مما يساهم في تعزيز الطاقة وتحسين الهضم ودعم صحة القلب، مع نصائح لتناوله باعتدال وتجنب الانتفاخ.
انخفاض السكر المفاجئ: 6 طرق طبيعية للتعامل السريع (26.03.2026)
يواجه مرضى السكري خطر انخفاض السكر المفاجئ، مما يتطلب تدخلًا سريعًا. نقدم 6 طرق طبيعية وفعالة لاستعادة مستويات السكر في الدم بسرعة، مع نصائح للوقاية.
