سياسة
إيران تطلق صواريخ نحو إسرائيل في تصعيد عسكري جديد
أعلن التلفزيون الإيراني عن إطلاق القوات المسلحة الإيرانية دفعة من الصواريخ نحو الكيان الإسرائيلي، في تطور يزيد التوتر الإقليمي.
رياضة
اليوم.. مواجهة قوية بين يد مصر وألمانيا في الودية الثانية استعدادًا لكأس العالم
يلتقي منتخب مصر لكرة اليد مع نظيره الألماني اليوم في ودية ثانية ضمن تحضيرات كأس العالم، بعد خسارة سابقة في ظروف رمضانية صعبة.
حوادث
دار الإفتاء تحذر من 7 أفعال تبطل صيام الست من شوال وتحرم ثوابه العظيم
حذرت دار الإفتاء المصرية من سبعة أفعال شائعة تبطل صيام الست من شوال وتحرم المسلم من ثوابه الذي يعادل صيام الدهر، مؤكدة على فضله العظيم وأحكامه الشرعية.
ثقافة
صلاح جاهين في رباعياته: الربيع فصل الجمال والنسيم العابق بالذكريات
في فصل الربيع، نتذكر الشاعر صلاح جاهين الذي كتب عن جمال هذا الفصل في رباعياته ومقالاته، حيث وصفه باعتدال الجو ونشوة الروح وتفتح الزهور.
منوعات
صحة
تحذير من أضرار الأطعمة الدسمة في العيد على الصحة والجهاز الهضمي
حذرت وزارة الصحة والسكان من الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة خلال عيد الفطر، مؤكدةً أنها تسبب عسر الهضم والانتفاخ وارتفاع الكوليسترول، وتؤثر سلباً على مرضى السكر والضغط.
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
تحذير من استشاري تغذية: المشروبات الغازية عدو الصحة الأول
حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، مؤكدًا أنها العدو الأول للصحة. وأكد على ضرورة تجنب التعميم في النصائح الغذائية والتركيز على الأطعمة الطبيعية.
