سياسة
مجلس الوزراء يبدأ إجراءات ترشيد الإنفاق وتوفير الموارد الحكومية
أعلن مجلس الوزراء المصري بدء تنفيذ إجراءات جديدة لترشيد الإنفاق الحكومي وتوفير الموارد المالية، ضمن خطة شاملة لتعزيز الكفاءة المالية وتحقيق التوازن في الميزانية العامة للدولة.
رياضة
نيوكاسل يستضيف برشلونة في دوري الأبطال: الموعد والقناة الناقلة والتفاصيل الكاملة
يستعد فريق نيوكاسل يونايتد لمواجهة برشلونة الإسباني في دور الستة عشر من دوري أبطال أوروبا مساء اليوم الثلاثاء، مع تفاصيل المواعيد والقناة الناقلة والإحصائيات المهمة.
حوادث
سقوط مسيرة على مواقع سكنية بالزلفي السعودية.. والأضرار محدودة
سقطت مسيرة على مواقع سكنية في محافظة الزلفي بالمملكة العربية السعودية، مما تسبب في أضرار مادية محدودة دون وقوع إصابات بشرية، وسط تحقيقات أمنية لتحديد مصدرها.
ثقافة
اكتشاف أثري مذهل في إسبانيا: معادن فضائية تعيد كتابة تاريخ العصر البرونزي
كشف علماء الآثار عن قطع أثرية نادرة في إسبانيا تحتوي على حديد نيزكي، يعود تاريخها إلى ما قبل العصر الحديدي، مما يغير فهمنا لتطور المعادن في الحضارات القديمة.
اقتصاد
منوعات
صحة
جوزة الطيب: فوائد صحية كبيرة في توابل صغيرة
تعتبر جوزة الطيب من التوابل الشهيرة التي لا تقتصر على النكهة فقط، بل تقدم فوائد صحية كبيرة مثل تحسين الهضم وتعزيز المناعة. تعرف على أبرز فوائدها وكيفية استخدامها بأمان.
المغنيسيوم: أفضل الأطعمة لصحة القلب والعضلات
يعد المغنيسيوم معدنًا حيويًا لصحة القلب والعضلات، حيث يدعم وظائف القلب ويقلل من مخاطر الأمراض. اكتشف أفضل الأطعمة الغنية بهذا المعدن الأساسي لنظام غذائي متوازن.
هيئة الدواء تطلق منظومة التتبع الدوائي في صيدليات الجيزة
أطلقت هيئة الدواء المصرية المرحلة الأولى من منظومة التتبع الدوائي في صيدليات إسعاف الجيزة، لتعزيز الرقابة على الأدوية ومكافحة الغش والتقليد، ضمن خطة وطنية شاملة.
الجبنة الرومي على السحور: فوائد وتحذيرات
تناول الجبنة الرومي على السحور يمد الجسم بالبروتين والكالسيوم، لكن الإفراط فيها قد يسبب العطش بسبب الأملاح. خبراء التغذية ينصحون بالاعتدال وإضافة الخضروات.
فوائد البليلة على السحور في رمضان
تعد البليلة باللبن وجبة سحور مثالية في رمضان، حيث تمنح الشعور بالشبع وتدعم الصحة النفسية والهضمية بفضل غناها بالألياف والفيتامينات والمعادن.