سياسة
تفاصيل قانون منع استفادة المحكوم عليه في قضايا النفقة من الخدمات الحكومية
بعد تفعيل القانون رقم 6 لسنة 2020، أصدر وزير العدل قرارًا يمنع المحكوم عليه في قضايا النفقة من الحصول على خدمات حكومية حتى سداد الديون، مع تفاصيل الخدمات المشمولة وآراء قانونية.
رياضة
أرقام كارثية للأهلي تحت قيادة يس ثوروب: 36.5% فقط من الانتصارات في آخر 22 مباراة
تلقى النادي الأهلي خسارة قاسية أمام الترجي التونسي في دوري أبطال أفريقيا، مع كشف إحصاءات صادمة عن أدائه تحت قيادة يس ثوروب، حيث فاز في 36.5% فقط من المباريات الأخيرة.
حوادث
إصابة 11 شخصًا بينهم طفال في حادثين منفصلين بالدقهلية خلال أيام العيد
تعرّض 11 شخصًا للإصابة في حادثين منفصلين بمحافظة الدقهلية، أحدهما تصادم بين توك توك وسيارة ملاكي والآخر انقلاب سيارة، مما أسفر عن إصابات متنوعة ونقل المصابين للمستشفى.
ثقافة
معرض "رحلة مع اللون والشكل" للفنان مصطفى بط يفتتح في مركز محمود مختار الثقافي
يعلن قطاع الفنون التشكيلية عن افتتاح معرض "رحلة مع اللون والشكل" للفنان القدير مصطفى بط في مركز محمود مختار الثقافي بالجزيرة، حيث يقدم تجربة بصرية فريدة تستكشف العلاقة بين اللون والشكل، ويستمر حتى الخامس من أبريل 2026.
منوعات
صحة
روشتة معهد التغذية للاستمتاع بكعك العيد دون ضرر
مع اقتراب عيد الفطر، يقدم المعهد القومي للتغذية إرشادات مهمة لتناول الكعك والبسكويت بشكل معتدل وآمن، مع التركيز على السعرات الحرارية والنصائح الصحية.
تحذير صحي: الفسيخ والرنجة خطر على مرضى الضغط في العيد
حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى ارتفاع ضغط الدم من تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر بسبب احتوائهما على أملاح عالية ترفع الضغط. كما قدمت بدائل صحية لكعك العيد لتجنب المضاعفات.
كيف تتصرف في أول 10 دقائق من النوبة القلبية؟ (22.03.2026)
النوبة القلبية حالة طارئة تهدد الحياة. تعرف على الأعراض الرئيسية والإجراءات السريعة التي يجب اتخاذها خلال الدقائق الأولى لإنقاذ حياتك وتقليل الضرر.
تحذير من استشاري تغذية: المشروبات الغازية عدو الصحة الأول
حذر الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة المشروبات الغازية والأطعمة المصنعة، مؤكدًا أنها العدو الأول للصحة. وأكد على ضرورة تجنب التعميم في النصائح الغذائية والتركيز على الأطعمة الطبيعية.
تحذير من مخاطر الأسماك المملحة في عيد الفطر
حذر المركز القومي للبحوث من مخاطر تناول الرنجة والفسيخ في عيد الفطر، مؤكدًا ضرورة اتباع إرشادات وقائية لتجنب التسمم الغذائي، مع نصائح للشراء والاستهلاك الآمن.
