تتعرض اليدان يومياً لأشعة الشمس والعوامل الخارجية المختلفة، مما يجعلهما أكثر عرضة للاسمرار والجفاف خلال فصل الصيف. وتنزعج الفتيات كثيراً من اسمرار اليدين في الصيف لأنه يؤثر سلباً على مظهرهن، لذا يبحثن عن أفضل طرق الوقاية من اسمرار اليدين في الصيف.
خطوات بسيطة تحمي من اسمرار اليدين في الصيف
تقدم نادية محمد، خبيرة التجميل، خطوات بسيطة تحمي من اسمرار اليدين في الصيف، منها:
استخدام واقي الشمس بانتظام
يعد واقي الشمس من أهم وسائل الحماية من اسمرار اليدين، ويفضل استخدام واقٍ بعامل حماية مناسب (SPF 30 أو أكثر) على اليدين قبل الخروج من المنزل، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين خاصة بعد غسل اليدين أو التعرق.
ارتداء القفازات عند القيادة
تتعرض اليدان لكمية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية أثناء القيادة، لذلك يفضل ارتداء قفازات خفيفة أو استخدام وسائل الحماية المناسبة لتقليل تأثير الشمس المباشر على البشرة.
ترطيب اليدين باستمرار
للحفاظ على صحة الجلد وتقوية حاجزه الطبيعي، يجب استخدام كريم مرطب بعد كل مرة تغسلين فيها يديك، ويفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على الجلسرين أو زبدة الشيا أو الألوفيرا.
تجنب الماء الساخن
غسل اليدين بالماء الساخن بشكل متكرر يؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة حساسيتها للعوامل الخارجية، لذلك ينصح باستخدام الماء الفاتر للحفاظ على رطوبة الجلد.
تقشير البشرة بلطف
مرة أو مرتين أسبوعياً، يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يمنح اليدين مظهراً أكثر إشراقة، ولكن يجب تجنب الإفراط في التقشير حتى لا تتعرض البشرة للتهيج.
ارتداء القفازات أثناء استخدام المنظفات
تحتوي بعض مواد التنظيف على مركبات قد تسبب جفاف الجلد وتهيجه، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتصبغات، لذلك يفضل ارتداء قفازات واقية أثناء الأعمال المنزلية.
ترطيب الجسم من الداخل
لا يقل أهمية عن الترطيب الخارجي، فشرب كميات كافية من الماء يومياً يساعد على الحفاظ على مرونة البشرة وصحتها ويقلل من الجفاف.
وصفة طبيعية للترطيب
يمكن خلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الزبادي ووضع الخليط على اليدين لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر، تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة ومنحها مظهراً أكثر نعومة وإشراقة.
