نصائح طبية للوقاية من أمراض الحساسية وتقلبات الجو في فصل الربيع
أكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن مرضى الحساسية يواجهون تحديات صحية كبيرة خلال هذه الفترة من العام بسبب التغيرات الجوية المتكررة وانتشار الأتربة والغبار في الجو. وأشار إلى أن دخول فصل الربيع يزيد من نشاط حبوب اللقاح التي تنتشر مع الرياح، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى المرضى، بما في ذلك احتمالية حدوث أزمات ربوية خطيرة نتيجة التعرض لاختلافات درجات الحرارة والعوامل البيئية الأخرى.
الفرق بين أعراض البرد والحساسية
خلال مداخلة هاتفية في برنامج "صباح البلد" المُذاع على فضائية "صدي البلد"، أوضح الدكتور الحداد كيفية التمييز بين أعراض نزلات البرد وأعراض الحساسية. ففي حالة البرد، يصاحب المريض ارتفاع في درجة الحرارة، وزكام شديد، وصداع، وآلام في منطقة الحنجرة والأنف، بالإضافة إلى احتقان في الحلق وحرارة متوسطة. أما في حالة الحساسية، فإن المريض عادةً ما يكون على دراية بمواعيد نشاط أعراضه، والتي تظهر بشكل متوقع في أوقات معينة من السنة، على عكس البرد الذي يأتي بشكل مفاجئ وغير متوقع.
نصائح وقائية لتجنب الأعراض التنفسية
وجه الدكتور الحداد عدة نصائح قيمة للمواطنين لمساعدتهم على تجنب الأعراض التنفسية والحفاظ على صحتهم خلال هذه الفترة:
- تجنب الخروج من المنزل: يُنصح بعدم الخروج إلا في حالات الضرورة القصوى للحد من التعرض للعوامل البيئية الضارة.
- ارتداء الكمامة: في حالة الاضطرار للخروج، يجب ارتداء الكمامة لحماية الأنف من الأتربة والغبار وحبوب اللقاح، وكذلك للوقاية من العدوى الفيروسية.
- الاستعداد بالأدوية: يجب أن يحمل مرضى الحساسية بخاخات الأنف والصدر معهم في جميع الأوقات لاستخدامها فور ظهور أي أعراض.
- ارتداء الملابس الثقيلة: يُوصى بارتداء ملابس دافئة ومناسبة لتقلبات الجو، مما يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم.
- الإكثار من السوائل: يجب زيادة تناول السوائل، خاصة تلك الغنية بفيتامين سي، لتعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة.
باختصار، يسلط الدكتور الحداد الضوء على أهمية الوعي الصحي والاستعداد المسبق لمواجهة تحديات فصل الربيع، مع التأكيد على أن اتباع هذه الإرشادات يمكن أن يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بالأمراض التنفسية ويحسن جودة الحياة للمرضى.
