روشتة وقائية من عميد معهد الكلى للحماية من الأمراض والفشل الكلوي
أكد الدكتور محمد صلاح، عميد معهد الكلى، في تصريحات خاصة، أن الوقاية من أمراض الكلى تعتمد بشكل أساسي على اتباع عادات صحية بسيطة يمكن لأي شخص تطبيقها في حياته اليومية. وأشار إلى أن هذه العادات تشمل شرب كميات كافية من المياه، مع ضرورة الانتباه خلال فصل الشتاء لانخفاض الإحساس بالعطش، مما قد يؤدي إلى الجفاف دون ملاحظة، وهو ما يؤثر سلبًا على صحة الكلى.
تحذيرات من الإفراط في تناول المسكنات
وحذر الدكتور صلاح من الإفراط في تناول المسكنات، موضحًا أنها تعد من أكثر الأسباب شيوعًا لتدهور وظائف الكلى. وأضاف أن الباراسيتامول يعتبر أقل ضررًا نسبيًا مقارنة بأنواع المسكنات الأخرى، التي قد تؤثر مباشرة في الكلى وتسبب أضرارًا جسيمة مع مرور الوقت.
أهمية المتابعة لمرضى الأمراض المزمنة
وشدد عميد معهد الكلى على أهمية المتابعة المنتظمة لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم، مؤكدًا أن عدم السيطرة على هذه الأمراض المزمنة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تصل إلى الفشل الكلوي. كما نصح الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الكلى أو أمراض وراثية مثل التكيسات، بإجراء فحوصات دورية منذ الصغر للكشف المبكر عن أي مشكلات صحية.
نصائح للاستخدام الرشيد للأدوية
كما دعا الدكتور محمد صلاح إلى الاستخدام الرشيد للأدوية، مشيرًا إلى ضرورة عدم تناول أي علاج إلا بوصفة طبية، مع الالتزام بالجرعات المحددة وعدم تكرار العلاج دون استشارة مختص. وأكد أن هذه الإجراءات تساعد في الحفاظ على صحة الكلى وتجنب المضاعفات غير المرغوب فيها.
توجيهات خاصة للسيدات الحوامل
وفي ما يخص السيدات الحوامل، أكد عميد معهد الكلى على ضرورة المتابعة المنتظمة مع طبيب النساء والتوليد، وإجراء تحاليل دورية لوظائف الكلى ومستويات السكر والضغط وفحص البول. وأوضح أن هذه الخطوات تهدف إلى الكشف المبكر عن أي مؤشرات قد تؤثر في صحة الأم والكلى، مما يساهم في تجنب المشكلات الصحية المستقبلية.
التعامل مع حصوات الكلى
وأكد الدكتور صلاح أهمية التعامل الجاد مع حصوات الكلى، من خلال معرفة أسباب تكرارها والعمل على الوقاية منها. ونصح بالإكثار من شرب المياه واتباع الإرشادات الطبية، حفاظًا على صحة الكلى وجودة الحياة بشكل عام. وأشار إلى أن هذه الإجراءات الوقائية يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الكلى والفشل الكلوي.
