نصائح وزارة الصحة لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل مع التقلبات الجوية
في ظل موجة التقلبات الجوية الحالية التي تشهدها البلاد، والتي تتضمن رياحاً نشطة وأتربة كثيفة، وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين، وخاصة مرضى الجيوب الأنفية، لمساعدتهم على الحماية من الآثار السلبية لهذه الظروف الجوية المتغيرة.
نصائح أساسية لمرضى الجيوب الأنفية
تأتي هذه التوصيات في توقيت حرج، حيث حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ذروة التقلبات الجوية اليوم، مع زيادة سرعات الرياح وتأثيرات الأتربة على الرؤية. ومن أبرز النصائح التي قدمتها الوزارة:
- غسل الأنف بمحلول ملحي: يساعد على تنظيف الممرات الأنفية وتقليل التهيج الناجم عن الأتربة.
- استخدام البخاخات: لتقليل الإفرازات الأنفية وتخفيف الاحتقان.
- التخلص من مسببات التهيج والحساسية: مثل الأتربة والغبار في المنزل.
- شرب كمية كافية من المياه يومياً: للحفاظ على رطوبة الجسم وتخفيف أعراض الجيوب الأنفية.
- وضع كمادات دافئة على الوجه: لتخفيف الألم والضغط في منطقة الجيوب.
- تجنب مسببات تهيج الأنف: مثل التدخين أو استخدام المنظفات المنزلية التي تنتج أبخرة قوية.
تحذيرات الأرصاد الجوية
من جانبها، كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن تفاصيل طقس اليوم، مؤكدة أن البلاد تشهد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية. وأضافت أن هناك نشاطاً قوياً للرياح، مع وجود أتربة ورمال بشكل مؤثر وكثيف، مما سيؤثر على الرؤية بشكل كبير.
وحذرت غانم من أن ذروة التقلبات الجوية ستكون اليوم، مع زيادة سرعات الرياح مع دخول وقت الظهيرة. كما أشارت إلى وجود اضطرابات شديدة في حركة الأمواج والملاحة البحرية على البحر المتوسط وخليج السويس وخليج العقبة، مع تساقط للأمطار على بعض المناطق.
ومن المتوقع أن تقل سرعات الرياح بداية من الغد، بينما سيستمر نشاط الرياح المثيرة للأتربة مع انخفاض درجات الحرارة يوم الأحد. لذلك، تؤكد وزارة الصحة على أهمية اتباع هذه النصائح للوقاية من تفاقم أعراض الجيوب الأنفية خلال هذه الفترة.
