يُعرف التهاب العين الوردية أو التهاب الملتحمة بأنه التهاب يصيب الملتحمة، وهي الغشاء الرقيق الشفاف الذي يغطي الجزء الأبيض من العين ويبطن الجفن من الداخل. وتعد هذه الحالة شائعة ومعدية، لذا فإن الوقاية منها أمر بالغ الأهمية.
نصائح أساسية للوقاية من العين الوردية
نظافة اليدين
احرص على غسل يديك جيدًا وباستمرار، خاصة بعد لمس العين أو المنطقة المحيطة بها. استخدم الماء والصابون أو معقم اليدين الكحولي.
تجنب مشاركة الأدوات الشخصية
لا تشارك المناشف، أو أغطية الوسائد، أو المناديل القماشية، أو مستحضرات التجميل الخاصة بالعين مثل محدد العيون والماسكارا. قد تنتقل العدوى أيضًا عبر الأنف أو الفم.
إدارة الحساسية والمهيجات
إذا كانت الحساسية هي السبب، فابتعد عن مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو الغبار. تجنب فرك العينين لأنه يزيد الأعراض سوءًا. يمكن تهدئة العينين بغسل الوجه والعينين بالماء البارد أو استخدام كمادات باردة، بالإضافة إلى استعمال الدموع الصناعية المائية والالتزام بعلاج الحساسية الموصوف.
العناية بالعدسات اللاصقة
نظف العدسات اللاصقة بعناية باستخدام المحاليل المناسبة. بعض المواد قد تسبب تهيج العين، لذا قد تحتاج لتغيير طريقة التنظيف. تأكد من تعقيم العدسات جيدًا قبل إعادة استخدامها.
التخلص من الأدوات الملوثة
بعد الإصابة، تخلص من مستحضرات التجميل الخاصة بالعين، والعدسات اللاصقة، وعلب ومحاليل العدسات التي استخدمتها أثناء فترة العدوى. هذا يمنع تكرار الإصابة مرة أخرى.
