يُعد سيلان اللعاب أثناء النوم من الظواهر الشائعة التي قد يلاحظها الكثيرون بين الحين والآخر، وغالباً ما تُفسر على أنها أمر عابر لا يستدعي القلق. إلا أن تكرار هذه الحالة بشكل ملحوظ قد يفتح باب التساؤل حول الأسباب الحقيقية الكامنة وراءها. ففي الوقت الذي يرتبط فيه الأمر أحياناً بعادات النوم أو وضعية الجسم خلال الليل، قد يكون في حالات أخرى انعكاساً لاضطرابات تتعلق بالتنفس أو الجهاز الهضمي أو حتى بعض المشكلات الصحية التي تؤثر على التحكم في عضلات الفم أثناء النوم.
ما هو سيلان اللعاب أثناء النوم؟
سيلان اللعاب هو خروج كميات من اللعاب خارج الفم أثناء النوم نتيجة عدم القدرة على التحكم في عضلات الوجه والفم خلال مراحل الاسترخاء العميق. وخلال النوم، يقل نشاط العضلات بشكل طبيعي، مما يسمح بتجمع اللعاب داخل الفم، وقد يؤدي وضع النوم أو التنفس من الفم إلى تسربه خارجاً بفعل الجاذبية.
الأسباب الأكثر شيوعاً لسيلان اللعاب أثناء النوم
وضعية النوم الخاطئة
النوم على الجانب أو البطن يُعد من أبرز الأسباب، إذ تساعد الجاذبية على خروج اللعاب بسهولة من الفم دون وعي.
انسداد الأنف والجيوب الأنفية
الإصابة بالبرد أو الحساسية أو التهابات الجيوب الأنفية تدفع الشخص للتنفس من الفم بدلاً من الأنف، ما يزيد احتمالية السيلان.
ارتجاع المريء
زيادة أحماض المعدة قد تحفز الغدد اللعابية لإفراز كميات أكبر من اللعاب كآلية دفاعية، مما يؤدي إلى تراكمه أثناء النوم.
اضطرابات النوم
مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو اضطراب يسبب توقفاً مؤقتاً للتنفس أثناء النوم ويؤثر على التحكم في الفم والبلع.
أدوية معينة
بعض الأدوية مثل مضادات الذهان أو أدوية الزهايمر قد تزيد من إفراز اللعاب كأثر جانبي.
مشكلات عصبية أو عضلية
أمراض مثل باركنسون أو التصلب المتعدد قد تؤثر على الأعصاب المسؤولة عن البلع والتحكم في عضلات الفم.
متى يصبح سيلان اللعاب مؤشر خطر؟
يصبح سيلان اللعاب بحاجة إلى تقييم طبي إذا كان السيلان:
- مستمراً بشكل يومي
- مصحوباً بالشخير الشديد أو توقف التنفس
- مرتبطاً بصعوبة في البلع أو الكلام
- يظهر بشكل مفاجئ دون سبب واضح
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور شريف عبد الرحمن، استشاري أمراض الأنف والأذن، في تصريحاته لـ"الوطن"، أن سيلان اللعاب أثناء النوم في حد ذاته ليس مرضاً، لكنه عرض قد يعكس اضطراباً في التنفس أو مشكلة في انسداد الأنف أو ارتجاع المريء. وفي بعض الحالات النادرة قد يكون مرتبطاً باضطرابات عصبية. وأضاف أن تجاهل الحالة عند تكرارها قد يؤدي إلى إهمال تشخيص مشكلات أكثر عمقاً مثل انقطاع التنفس أثناء النوم.
طرق علاج سيلان اللعاب أثناء النوم
تعديل وضعية النوم
النوم على الظهر يساعد في تقليل تسرب اللعاب مقارنة بالنوم على الجانب أو البطن.
علاج مشكلات الأنف
علاج الحساسية أو التهابات الجيوب الأنفية يساعد على تحسين التنفس الطبيعي من الأنف.
التحكم في ارتجاع المريء
تجنب الأطعمة الدسمة قبل النوم ورفع مستوى الرأس أثناء النوم يقلل من الأعراض.
مراجعة الأدوية
في حال وجود أدوية تسبب زيادة اللعاب، يمكن للطبيب تعديل الجرعة أو تغيير الدواء.
أجهزة الفم أو العلاج الطبي
في بعض الحالات قد يتم استخدام أجهزة للفك أو علاجات متخصصة حسب التشخيص.
نصائح وقائية مهمة
- تجنب النوم فور تناول الطعام
- تقليل الكافيين مساءً
- الحفاظ على نظافة الفم والأسنان
- علاج انسداد الأنف مبكراً
- متابعة أي أعراض تنفس غير طبيعية أثناء النوم
