الكوليسترول مادة دهنية ينتجها الكبد بشكل طبيعي للحفاظ على صحة الخلايا، لكن ارتفاع مستواه في الدم قد يسبب مشاكل صحية خطيرة. يؤدي تراكم الدهون داخل الشرايين إلى تصلبها، مما يزيد خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع زيادة المخاطر، يهتم الناس بمعرفة علامات ارتفاعه وأسبابه.
هل تظهر أعراض لارتفاع الكوليسترول في الدم؟
وفقًا لمنظمة القلب البريطانية، في معظم الحالات لا تظهر أعراض واضحة، لذلك يُوصف بأنه خطر صامت. غالبًا ما يُكتشف فقط من خلال تحليل الدم. لكن في حالات متقدمة أو وراثية، قد تظهر بعض العلامات مثل:
- نتوءات دهنية صفراء حول العينين أو على الجلد.
- ظهور حلقة بيضاء أو رمادية حول قرنية العين.
- ألم في الصدر نتيجة ضيق الشرايين.
- أعراض مرتبطة بمضاعفاته مثل الجلطات أو السكتة الدماغية.
وأوضح الدكتور وليد العوضي، استشاري القلب والأوعية الدموية، أن الكحة قد تكون علامة شائعة على ارتفاع الكوليسترول الضار، لأنه يتسبب في تصلب الشرايين ووصول ذلك للجهاز التنفسي والقلب.
—
أنواع الكوليسترول
- الكوليسترول الجيد (HDL): يساعد على التخلص من الدهون الزائدة.
- الكوليسترول الضار (LDL): يتراكم في الشرايين ويزيد المخاطر.
عوامل ترفع الكوليسترول
- نظام غذائي غني بالدهون المشبعة.
- قلة النشاط البدني.
- التدخين وزيادة الوزن.
- التقدم في العمر والعوامل الوراثية.
- أمراض مثل داء السكري من النوع الثاني وقصور الغدة الدرقية.
كيف يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول؟
يُجرى فحص بسيط للدم يُعرف بتحليل الدهون لقياس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
نصائح للوقاية وخفضه
- تقليل الدهون المشبعة واستبدالها بدهون صحية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- استخدام أدوية مثل الستاتينات عند الحاجة تحت إشراف طبي.
