مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل ملحوظ. فما الأسباب وراء ذلك؟ وكيف يمكن الوقاية؟
تأثير الحرارة على القلب
يؤدي الطقس الحار إلى توسع الأوعية الدموية، مما يزيد من عبء العمل على القلب لضخ الدم إلى الجلد لتبريد الجسم. هذا الضغط الإضافي قد يسبب نوبة قلبية لدى الأشخاص المعرضين للخطر.
الجفاف وفقدان السوائل
يفقد الجسم الكثير من السوائل والأملاح عبر التعرق، مما يؤدي إلى الجفاف وزيادة لزوجة الدم، وهو عامل خطر رئيسي لتكوين الجلطات.
—
الإجهاد الحراري
يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للحرارة إلى الإجهاد الحراري، الذي يؤثر سلباً على وظائف القلب ويزيد من احتمالية حدوث اضطرابات في نظم القلب.
من هم الأكثر عرضة؟
- كبار السن
- مرضى القلب والسكري
- من يعانون من السمنة
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة مثل مدرات البول
نصائح للوقاية
- شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم
- تجنب الخروج في أوقات الذروة الحارة
- ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة
- الاستحمام بماء بارد لخفض حرارة الجسم
- تجنب المشروبات الكحولية والكافيين بكثرة
ينصح الأطباء بمراقبة أعراض مثل ضيق التنفس، ألم الصدر، أو الدوخة، والتوجه فوراً للطوارئ عند ظهورها. كما يجب على مرضى القلب استشارة طبيبهم قبل التعرض للحرارة الشديدة.
