تزداد معاناة مرضى الحساسية مع التقلبات الجوية وزيادة نشاط الرياح المحملة بالأتربة، ويعد الخروج في مثل هذه الظروف تحديا قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض التنفسية، وحدوث نوبات مفاجئة تشمل ضيق التنفس أو تهيج الأنف والعينين، لذا فإن هناك نصائح لمرضى الحساسية قبل الخروج من المنزل غدا الأحد، تزامنا مع تحذير هيئة الأرصاد الجوية من وجود اضطرابات في الطقس.
تحذير لمرضى الجهاز التنفسي
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية، أن هناك بعض النصائح التي يجب اعتمادها قبل الخروج من المنزل غدا الأحد، خاصة لمرضى الحساسية، كالآتي:
- تجنب خروج مرضى الحساسية أثناء العواصف الترابية والمطر، لتقليل التعرض للأتربة التي تهيج حساسية الأنف، والوقاية من نوبات ضيق التنفس لدى مرضى الربو، وتجنب استنشاق حبوب اللقاح المتطايرة مع الرياح.
- تجنب الوقوف في الأماكن المفتوحة، خاصة التي يوجد بها رياح قوية مصاحبة للعواصف الرعدية، لأنها تؤدي إلى تكسير حبيبات اللقاح الكبيرة إلى جزيئات مجهرية دقيقة، يسهل استنشاقها بعمق داخل الرئتين.
يعاني المصابون من نوبات ضيق تنفس حادة ومفاجئة، حتى لدى الأشخاص الذين لا يعانون من تاريخ طويل مع الربو، وينصح بالبقاء في المنازل وإغلاق النوافذ جيدا أثناء العواصف الرعدية، خاصة في مواسم التزهير، كما يجب حماية العينين من التهيج والاحمرار، وتقليل التعرض للملوثات المحمولة في الهواء.
نصائح إضافية لمرضى الحساسية
كما يجب ارتداء الكمامة لأنها درع ضد الحساسية، حيث تحمي من الأتربة وحبوب اللقاح، وتقلل تهيج الأنف والشعب الهوائية، وتقلل دخول الملوثات الدقيقة والجسيمات الضارة إلى الجهاز التنفسي، وتحد من نوبات العطس وسيلان الأنف، وتساعد في تقليل الكحة الناتجة عن الهواء الملوث.
بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتناول الأدوية الموصوفة بانتظام، وحمل بخاخات الطوارئ لمرضى الربو، وشرب السوائل الدافئة لتخفيف الاحتقان، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة في الهواء الطلق خلال فترات الرياح النشطة.
يذكر أن هيئة الأرصاد الجوية حذرت من تقلبات جوية حادة تشمل نشاطا للرياح المثيرة للرمال والأتربة، وانخفاضا في درجات الحرارة، مع فرص لسقوط الأمطار على بعض المناطق، مما يستدعي توخي الحذر من قبل مرضى الحساسية والجهاز التنفسي.
