سياسة
إدانة دولية واسعة للتوسع الاستيطاني الإسرائيلي في الضفة الغربية
أدان وزراء خارجية 18 دولة ومنظمات إقليمية القرارات الإسرائيلية الأخيرة التي تهدف إلى توسيع السيطرة غير القانونية على الضفة الغربية، مؤكدين انتهاكها للقانون الدولي وتقويضها لجهود السلام.
رياضة
عرض ليبى مغرى لأحمد عيد عبد الملك لتدريب نادٍ فى الدورى الممتاز
تلقى أحمد عيد عبد الملك، نجم منتخب مصر والزمالك السابق، عرضاً فنياً لتدريب أحد أندية الدوري الممتاز الليبي بقيمة 25 ألف دولار، مع منح شهرين مقدمين للجهاز الفني.
حوادث
المعلم كرامة لـ درش: عايزك تدوس على وش أي حد وترجع الوكالة تاكل السوق كله
في حوار ساخن، وجه المعلم كرامة رسالة قوية لـ درش، مطالباً إياه بالعودة بقوة لاستعادة الوكالة والهيمنة على السوق، مع تأكيد على ضرورة التصدي لأي معارضة بلا تردد.
اقتصاد
استقرار سعر الريال العماني أمام الجنيه المصري في البنوك المصرية
سجل الريال العماني استقراراً أمام الجنيه المصري في البنك المركزي والبنوك المصرية، حيث بلغ سعر البيع في البنك الأهلي 124.11 جنيهاً. تعرف على تاريخ العملة وفئاتها.
ثقافة
منوعات
صحة
نصائح الصحة لمرضى ضغط الدم في رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع ضمن مبادرة 100 مليون صحة، تشمل تقليل الملح والإكثار من الخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة لضمان استقرار الضغط خلال الصيام.
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تحذير من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية
حذر أستاذ علم الاجتماع من المخاطر الصحية والسلوكية للألعاب الإلكترونية، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى الإدمان والعزلة الاجتماعية وتؤثر سلباً على الصحة النفسية، داعياً إلى ضرورة مراقبة المحتوى وتنظيم الاستخدام.
قصر العيني توافق على بروتوكول تعاون مع جامعة مولدوفا
وافق مجلس كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على بروتوكول تعاون مع البرنامج الفرنسي بجامعة مولدوفا لتعزيز التبادل العلمي، وأعلن فتح باب التقدم لدبلومة مهنية في طب الكوارث بالتعاون مع الأكاديمية الطبية العسكرية.
5 نصائح للنوم الجيد.. أمنية آسر ياسين في اتنين غيرنا (23.02.2026)
استعرض موقع The Glow Grove إرشادات للتغلب على الأرق، مستوحاة من مشهد في مسلسل اتنين غيرنا حيث عبر آسر ياسين عن رغبته في النوم جيدًا، تشمل تجنب الكافيين واستخدام أعشاب مهدئة.