سياسة
الرئيس السوري يصدر مرسوماً بالعفو الشامل مع استثناءات صارمة لهذه الفئة
أصدر الرئيس السوري بشار الأسد مرسوماً بالعفو الشامل عن بعض الجرائم، مع استثناءات صارمة تشمل الجرائم الإرهابية والقتل العمد والفساد المالي، في خطوة تهدف إلى تعزيز الاستقرار الاجتماعي.
رياضة
ملخص مباراة وولفرهامبتون ضد أرسنال: الأهداف واللمسات الرائعة والفرص الضائعة
تقدم ملخص شامل لمباراة وولفرهامبتون ضد أرسنال في الدوري الإنجليزي، مع تفاصيل الأهداف المسجلة، اللمسات الرائعة من اللاعبين، والفرص الضائعة التي أثرت على نتيجة المباراة.
حوادث
إحالة عامل للنيابة بتهمة التحرش بأمهات الطلاب أمام مدرسة في الجيزة
أحالت قوات أمن الجيزة عاملًا متهمًا بالتحرش بأمهات الطلاب أمام مدرسة إلى النيابة العامة، بعد اعترافه بارتكاب الواقعة. كما ضبطت الأجهزة الأمنية عنصرًا إجراميًا بتهمة غسل 240 مليون جنيه من تجارة المخدرات.
اقتصاد
ترامب يعلن إطلاق 3 مشاريع ضخمة ممولة من اليابان بقيمة مليارات الدولارات
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن إطلاق ثلاثة مشاريع ضخمة ممولة من اليابان بقيمة مليارات الدولارات، تشمل تطوير البنية التحتية والطاقة المتجددة والتكنولوجيا المتقدمة، في خطوة لتعزيز التعاون الاقتصادي بين البلدين.
ثقافة
صحة
5 مشروبات رمضانية لمكافحة العطش أثناء الصيام (18.02.2026)
خلال شهر رمضان، يبحث الصائمون عن مشروبات تقلل العطش في النهار. تعرف على قائمة بأبرز المشروبات المرطبة مثل الحليب بالتمر والخروب وعصير البطيخ.
أفضل أطعمة السحور لطاقة تدوم طوال الصيام من الصحة العالمية
أكدت منظمة الصحة العالمية والمعهد القومي للتغذية أهمية اختيار أطعمة صحية في السحور، مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، مع نصائح لتوزيع المياه وتجنب السكريات لتعزيز الطاقة والتركيز.
خضروات تمنع العطش في سحور رمضان: الخس والطماطم والفلفل
اكتشف 3 أنواع من الخضروات الغنية بالماء التي تساعد في منع العطش خلال ساعات الصيام في رمضان، بما في ذلك الخس والطماطم والفلفل الحلو، مع نصائح للاستفادة منها في السحور.
سحور أول يوم رمضان 2026: أطباق صحية ومشبعة (18.02.2026)
مع بداية شهر رمضان 2026، تستعد الأمهات لتحضير سحور صحي ومشبع يساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة. نقدم أفكارًا متنوعة لسحور شهي وصحي، مع نصائح لتجنب العطش والإرهاق خلال النهار.
نصائح لمرضى القولون لتجنب آلام المعدة في رمضان
يقدم الدكتور إيهاب صالح أخصائي أمراض الجهاز الهضمي نصائح عملية لمرضى القولون لتجنب الاضطرابات الهضمية في أول يوم صيام، مع التركيز على وجبتي السحور والإفطار.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً