سياسة
وزارة الخارجية الأمريكية تحدّث إرشادات السفر إلى سلطنة عمان وتحذّر من مخاطر محتملة
أصدرت وزارة الخارجية الأمريكية تحديثاً لإرشادات السفر إلى سلطنة عمان، محذّرة من مخاطر محتملة تتعلّق بالتوترات الإقليمية، وداعية المواطنين الأمريكيين لاتخاذ احتياطات إضافية.
رياضة
الأهلي يطالب بيراميدز بتعويض 5 مليارات جنيه بعد حكم المحكمة الرياضية الدولية
كشف إعلامي عن تطورات جديدة عقب حكم المحكمة الرياضية الدولية لصالح الأهلي في قضية لقب الدوري المصري، حيث تدرس النادي طلب تعويض مالي ضخم من بيراميدز قد يصل إلى 5 مليارات جنيه.
حوادث
محكمة القاهرة الجديدة تصدر حكمها اليوم في استئناف إبراهيم سعيد على منعه من السفر
تصدر محكمة مستأنف أسرة القاهرة الجديدة حكمها اليوم في استئناف اللاعب السابق إبراهيم سعيد على قرار منعه من السفر، بعد حبسه سابقاً لعدم سداد نفقة بناته.
ثقافة
مسلسل 'حد أقصى' الحلقة 14: مشاهد صادمة للانتحار والابتزاز وتنبيه خاص من النجوم
شهدت الحلقة 14 من مسلسل 'حد أقصى' أحداثًا مروعة تتضمن محاولة انتحار وابتزاز إلكتروني، مع تحذير مسبق من صناع العمل للمشاهدين. النجوم روجينا وفدوى عابد وبسنت أبو باشا يوجهون رسائل توعوية حول مخاطر الابتزاز.
منوعات
صحة
خبيرة تغذية: رمضان لا يسبب زيادة الوزن بل يساعد في إنقاصه
الدكتورة مها حنفي، أستاذة التغذية بالمركز القومي للبحوث، توضح أن شهر رمضان لا يؤدي إلى زيادة الوزن، بل يعتبر شكلاً من أشكال الصيام المتقطع الفعال في تنظيم الوزن، مع نصائح غذائية مهمة.
فوائد الطماطم على السحور في رمضان للترطيب والطاقة
تعتبر الطماطم خيارًا مثاليًا لوجبة السحور في رمضان، حيث تدعم ترطيب الجسم وتوازن الأملاح وتعزز الصحة العامة بفضل غناها بالماء والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.
أكلات سحور لتقوية مناعة الأطفال في رمضان
يقدم الدكتور أيمن عوض أخصائي طب الأطفال قائمة بأهم الأكلات التي يجب تقديمها على السحور لتقوية مناعة الأطفال، مثل الزبادي والتمر والبيض، لمساعدتهم على تحمل الصيام والدراسة.
طالب يموت بعد 4 أيام لعب متواصل بسبب إدمان ألعاب الفيديو (03.03.2026)
قصة مأساوية لطالب تايواني انتهت حياته بعد إدمانه على ألعاب الفيديو لمدة 4 أيام متواصلة، مما أدى إلى نزيف دماغي حاد ووفاته بعد أشهر من الغيبوبة، وسط تحذيرات طبية من مخاطر الإرهاق الشديد.
جراحة ناجحة لشاب في دمياط بعد كسور وجهية وعينية
تمكن أطباء جراحة الوجه والفكين بمستشفى دمياط العام من إجراء عملية دقيقة لشاب يبلغ 18 عاماً، أصيب بكسر في عظام الوجه وقاع محجر العين نتيجة حادث طريق، حيث تم تثبيت الكسور باستخدام شرائح ومسامير وشبكة عينية، تحت إشراف مسؤولي الصحة والمحافظة.