تأثير ارتفاع السكر بعد الإفطار على نضارة البشرة
بعد ساعات الصيام، تؤثر وجبة الإفطار على البشرة عبر تفاعلات بيوكيميائية. ارتفاع السكر المفاجئ قد يسبب الإجهاد التأكسدي والجلَكَزة، مما يؤثر على نضارة الوجه. نصائح للعناية بالبشرة بعد الإفطار.
التصنيف : منوعات
الأرصاد: طقس شديد البرودة ليلًا وتباين درجات الحرارة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت 21 فبراير 2026، حيث يتوقع طقس متباين مع برودة شديدة ليلًا وارتفاع معتدل نهارًا، مع تحذيرات من الشبورة المائية والأمطار الخفيفة.
مطبخ المصرية بقنا يوزع 350 وجبة لتمكين المرأة (21.02.2026)
فرع المجلس القومي للمرأة بقنا ينفذ مبادرة 'مطبخ المصرية بأيد بناتها' لتوزيع 350 وجبة على الأسر المحتاجة، مع تدريب السيدات على الطهي لخلق فرص عمل وتمكين اقتصادي.
مواجهة نارية تكشف أزمة درش فيديو: من أنت أصلاً؟
مواجهة حادة بين نجوم السوشيال ميديا تكشف أزمة درش الفيديو وتطرح تساؤلات حول الهوية والأصل في عالم المشاهير الرقمي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
سيرين عبد النور تحتفل بعيد ميلادها الـ49 بإطلالات أنيقة (21.02.2026)
احتفلت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور بعيد ميلادها الـ49 بإطلالات متنوعة تعكس أناقتها وتميزها في عالم الموضة، حيث حافظت على شبابها وجمالها رغم تقدم العمر.
موعد أذان المغرب رمضان 2026: تعجيل الإفطار وفوائد التخفيف (21.02.2026)
يحدد موعد أذان المغرب في ثالث أيام رمضان 2026 مع نصائح لتعجيل الإفطار وتخفيف الوجبات قبل صلاة التراويح لتعزيز الصحة الروحية والجسدية خلال الشهر الكريم.
نفوق 72 نمراً في تايلاند بسبب فيروس شديد العدوى (21.02.2026)
نفق 72 نمراً في شمال تايلاند بسبب تفشي فيروس شديد العدوى، فيما تسابق السلطات الزمن لتلقيح البقية وتطهير الأقفاص. الحادثة وصفت بأنها غير مسبوقة وتثير مخاوف بيئية.
1.2 مليون جلسة تأهيل لـ 186 مؤسسة لذوي الإعاقة
تقدم 186 مؤسسة لرعاية ذوي الإعاقة في مصر 1.2 مليون جلسة تأهيل سنوياً، تخدم أكثر من 10 آلاف طفل، ضمن جهود دعم وتمكين هذه الفئة في المجتمع.
الهلال الأحمر يستقبل الدفعة الـ15 من الجرحى الفلسطينيين (21.02.2026)
يواصل الهلال الأحمر المصري تقديم الخدمات الإنسانية والإغاثية للدفعة الـ15 من الجرحى والمصابين الفلسطينيين عبر معبر رفح، بما يشمل الدعم النفسي وتوزيع المساعدات.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
186 مؤسسة رعاية تخدم 10 آلاف طفل ذوي إعاقة سنويًا
كشف تقرير لوزارة التضامن الاجتماعي عن تقديم 186 مؤسسة رعاية لذوي الإعاقة خدمات تأهيلية متكاملة لنحو 10 آلاف طفل سنويًا، مع تسجيل 1.2 مليون جلسة تأهيلية في 2025.
شانجان ألسفن 2025: أرخص سيارة زيرو للمغتربين بالسعودية (21.02.2026)
تتصدر سيارة شانجان ألسفن موديل 2025 قائمة السيارات الاقتصادية في السعودية بسعر يبدأ من 44,850 ريالاً، مع كفاءة وقود تصل إلى 18.3 كم/لتر وتجهيزات عملية تناسب احتياجات المغتربين.
سمية الخشاب تبعث رسالة حب لغادة عبد الرازق عبر انستجرام
وجهت الفنانة سمية الخشاب رسالة حب للفنانة غادة عبد الرازق عبر حسابها على انستجرام، مستعيدة ذكريات مسلسل الحاج متولي، في حين ناقشت غادة تأثير السوشيال ميديا على الدراما.
أحمد فهمي يشارك صورة مع مؤمن زكريا برسالة حب
شارك الفنان أحمد فهمي صورة جديدة له مع اللاعب المعتزل مؤمن زكريا على إنستجرام، تعبر عن مشاعر الحب والتقدير، وسط تفاعل إيجابي من الجمهور.
مواقيت الصلاة اليوم السبت ثالث أيام رمضان في مصر
نقدم لكم مواقيت الصلاة اليوم السبت الموافق 21 فبراير 2026، ثالث أيام شهر رمضان المبارك، في القاهرة والإسكندرية وأسوان والإسماعيلية ومحافظات مصر، مع التأكيد على فضل الصلاة في وقتها.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
دعاء 3 رمضان: كلمات مباركة لإصلاح الأحوال (21.02.2026)
مع حلول اليوم الثالث من شهر رمضان المبارك، يبحث المسلمون عن أدعية مستجابة للتقرب إلى الله، وإصلاح الأحوال، وتسخير قلوب الخلق، ونقدم هنا مجموعة من الأدعية المأثورة لهذا اليوم.
مودي شيماء تثير الجدل بتقلبها بين الأزواج وتلقي مأجوري
أثارت مودي شيماء ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي بعد ظهورها في فيديو تنتقل فيه بين عدة أزواج بسرعة، مما دفع مودي دراسا إلى توجيه انتقادات قاسية لها بسبب هذا السلوك المثير للجدل.
أوقاف البحر الأحمر تنظم موائد الرحمن لتعزيز التكافل في رمضان
نظمت مديرية أوقاف البحر الأحمر موائد الرحمن في عدة إدارات تابعة لها، تحت إشراف الشيخ عبدالمهيمن السيد محمد، وذلك تنفيذًا لتوجيهات وزير الأوقاف أسامة الأزهري، لترسيخ قيم التكافل الاجتماعي وتعزيز المحبة خلال الشهر الفضيل.
ماجدة خير الله تمدح شيكو في فخر الدلتا مع حذف اسم المؤلف
أشادت الناقدة الفنية ماجدة خير الله بأداء شيكو كضيف شرف في مسلسل فخر الدلتا، بينما قررت أسرة العمل حذف اسم المؤلف بسبب اتهامات بالتحرش.
خريطة ساعات الصيام حول العالم في رمضان 2026 (21.02.2026)
مع حلول شهر رمضان 2026، تتباين ساعات الصيام بشكل كبير بين دول العالم بسبب الموقع الجغرافي وفصول السنة. تصل إلى 20 ساعة في الشمال و11 ساعة في الجنوب، مع حلول فقهية للتيسير.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
3 ساعات ذهبية في رمضان يستجاب فيها الدعاء (21.02.2026)
يقدم المقال تفصيلاً لأوقات استجابة الدعاء في رمضان، بما في ذلك قبل الإفطار والثلث الأخير من الليل ويوم الجمعة، مع ذكر الأحاديث النبوية وآراء العلماء.
سلطة السيزر الأصلية: وصفة سهلة ومنعشة
تستعرض الشيف إلهام النعماني طريقة إعداد سلطة السيزر الأصلية بمكونات متوفرة وخطوات تفصيلية، مع التركيز على قيمتها الغذائية ونصائح للنجاح.
رحلة محمود شكوكو من النجارة إلى مسحراتي التلفزيون
تستعرض هذه المقالة رحلة الفنان محمود شكوكو من عمله في ورشة نجارة والده إلى أن أصبح أول مسحراتي في التلفزيون، مع تسليط الضوء على إسهاماته الفنية والاجتماعية في شهر رمضان.
تفسير حلم العطش ودلالاته النفسية والروحية
تفسير حلم العطش في المنام يكشف عن دلالات نفسية وروحية عميقة، حيث يشير إلى نقص الدعم العاطفي أو الحاجة للسلام الداخلي. نستعرض تفسيرات هذا الحلم للرجال والعزباء والمتزوجة والحامل والعازب، مع نصائح للتغلب على المشكلات.
فهمي عبد الحميد: رائد فوازير رمضان وصانع النجوم
تستعرض هذه المقالة رحلة المخرج فهمي عبد الحميد، مبتكر فوازير رمضان، من بداياته في الإذاعة إلى إبداعاته التلفزيونية التي أثرت في الثقافة الشعبية، مع تسليط الضوء على أبرز أعماله والتعاون مع نجوم مثل نيللي وشريهان.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ختام رالي رمضان باهيا 2026 في صحراء الفيوم (21.02.2026)
اختتم رالي رمضان باهيا 2026 فعالياته في صحراء الفيوم بمصر، حيث شهدت المرحلة الأخيرة تحديات صعبة وعروضاً مبهرة من المشاركين، وسط حضور جماهيري كبير.
أسما إبراهيم تخطف الأنظار بإطلالة حمراء ساحرة
شاركت الإعلامية أسما إبراهيم متابعيها عبر إنستجرام بصور جديدة تبرز أناقتها في إطلالة حمراء مميزة مع مجوهرات ألماسية ومكياج جذاب.
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 21 فبراير 2026 (21.02.2026)
تعلن الهيئة المصرية العامة للمساحة عن مواقيت الصلاة اليوم السبت 21 فبراير 2026 في محافظات مصر، مع تفاصيل أوقات الفجر والظهر والعصر والمغرب والعشاء للقاهرة والجيزة والإسكندرية وغيرها.
دعاء اليوم الثالث من رمضان: كلمات قرآنية مستجابة
مع دخول اليوم الثالث من شهر رمضان المبارك، يبحث المسلمون عن أدعية مستجابة. نقدم لكم دعاء اليوم الثالث من رمضان مع التركيز على 3 كلمات قرآنية وردت في القرآن الكريم ولا ترد أبداً، بالإضافة إلى أدعية مكتوبة ومستجابة.
الاحتلام في رمضان: هل يبطل الصيام ويوجب الكفارة؟
تشرح دار الإفتاء المصرية أن الاحتلام في نهار رمضان لا يبطل الصيام ولا يوجب الكفارة، لأنه خارج عن إرادة الإنسان، مع توضيح الفرق بينه وبين الاستمناء المحرم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
زواج المنتصر بالله من عزيزة كساب ومواقف فنية مؤثرة
في ذكرى ميلاد الفنان المصري الراحل المنتصر بالله، نستعرض قصة زواجه من الفنانة عزيزة كساب ومواقف مؤثرة مع شريهان وأحمد زكي، بالإضافة إلى إنجازاته الفنية المتنوعة بين الكوميديا والدراما.
Page 741 of 801
