سياسة
وزيرة الثقافة تستقبل تركي آل الشيخ لتعزيز التعاون الثقافي والفني بين مصر والسعودية
استقبلت وزيرة الثقافة المصرية جيهان زكي المستشار تركي آل الشيخ لبحث سبل تعزيز التعاون الثقافي والفني بين البلدين، بما يشمل مشروعات مشتركة في السينما والمسرح والأوبرا.
رياضة
مدرب سموحة: كنا نستهدف الفوز أمام الأهلي رغم الخسارة بهدف وحيد
أكد أحمد عبد العزيز مدرب سموحة أن فريقه دخل مباراة الأهلي بفوز في عينيه، مشيرًا إلى أداء دفاعي منظم لكنه اعترف بخطأ كلفهم الهدف الوحيد، في لقاء الدوري المصري.
حوادث
كشف ملابسات فيديو تعدٍ على عامل بسبب تركيب كاميرات مراقبة في الإسكندرية
كشفت تحقيقات نيابة الإسكندرية ملابسات فيديو التعدي على عامل بسبب تركيب كاميرات مراقبة، حيث تم تحديد المشتبه بهم واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.
اقتصاد
10 قطاعات تتصدر تعاملات البورصة المصرية في جلسة الإثنين مع صعود المؤشرات
تصدر قطاع العقارات تعاملات البورصة المصرية في جلسة الإثنين بنسبة 24.5%، تلاه البنوك والموارد الأساسية، مع ارتفاع المؤشرات بعد خسائر الأحد بسبب التوترات الجيوسياسية.
ثقافة
منوعات
صحة
كبار السن وذوي الهمم: طلب بطاقة الرقم القومي من المنزل
تقدم وزارة الداخلية خدمات إلكترونية وصوتية لتجديد بطاقة الرقم القومي لكبار السن وذوي الهمم من المنزل، عبر موقعها الإلكتروني والخطوط الساخنة، مما يوفر الوقت والجهد.
نقابة الصيادلة: تأخير تكليف دفعة 2023 ثلاث سنوات مخالف للقانون (23.02.2026)
انتقدت النقابة العامة لصيادلة مصر تأخير تكليف خريجي دفعة 2023 من كليات الصيدلة قرابة ثلاث سنوات، مما يخالف القانون ويسبب أضرارًا مهنية. كما رفضت قرار تكليف 45% فقط من الخريجين.
نقابة العلاج الطبيعي تتصدى لأزمة تكليف دفعة 2023 (23.02.2026)
عقدت النقابة العامة للعلاج الطبيعي اجتماعًا طارئًا لمناقشة رفضها لقرار تكليف 1366 خريجًا فقط من دفعة 2023، وقررت التحرك قضائيًا وبرلمانيًا للمطالبة بتكليف كامل للدفعة وتأجيل نظام الاحتياج.
نصائح الصحة لمرضى ضغط الدم في رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع ضمن مبادرة 100 مليون صحة، تشمل تقليل الملح والإكثار من الخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة لضمان استقرار الضغط خلال الصيام.
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تعليم
احصل على التحديثات
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!
نحن لا نرسل رسائل مزعجة أبداً