سياسة
الرئيس السيسي يعود إلى مصر بعد زيارة أخوية قصيرة للمملكة العربية السعودية
عاد الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى أرض الوطن مساء الإثنين بعد زيارة أخوية امتدت لعدة ساعات للمملكة العربية السعودية، حيث التقى ولي العهد الأمير محمد بن سلمان في جدة وأعرب عن تقديره لحفاوة الاستقبال.
رياضة
نجم الزمالك السابق يكشف: الفنان أحمد فهمي كان معي في اختبارات الناشئين
كشف محمد جمال، نجم نادي الزمالك السابق، مفاجأة غير متوقعة حول مشاركة الفنان أحمد فهمي في اختبارات الانضمام لقطاع الناشئين بالقلعة البيضاء، موضحًا تفاصيل المنافسة الشاقة التي استمرت ثلاثة أشهر.
حوادث
فضيحة تموين طبي: أحكام مشددة لموظفين استولوا على مستلزمات بقيمة 555 ألف دولار
كشفت تحقيقات النيابة عن تفاصيل صادمة لاستيلاء موظفين بوزارة الصحة على مستلزمات طبية بقيمة 555 ألف دولار عبر تزوير أذون صرف، حيث أصدرت محكمة جنايات القاهرة أحكاماً بالسجن تصل إلى 15 سنة وعزلهم من الوظيفة.
اقتصاد
استقرار سعر الريال العماني أمام الجنيه المصري في البنوك المصرية
سجل الريال العماني استقراراً أمام الجنيه المصري في البنك المركزي والبنوك المصرية، حيث بلغ سعر البيع في البنك الأهلي 124.11 جنيهاً. تعرف على تاريخ العملة وفئاتها.
ثقافة
منوعات
صحة
نصائح الصحة لمرضى ضغط الدم في رمضان
وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح غذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع ضمن مبادرة 100 مليون صحة، تشمل تقليل الملح والإكثار من الخضروات والفواكه وتجنب الدهون المشبعة لضمان استقرار الضغط خلال الصيام.
الصيام: تدريب عصبي لضبط النفس والتحكم في الانفعالات
يكشف الخبراء أن الصيام لا يقتصر على الجانب الروحي أو الغذائي، بل يعزز ضبط النفس العصبي عبر تدريب الدماغ على تأجيل الإشباع وتحسين الاستجابة للضغوط، مما يؤدي إلى توازن هرموني ومرونة نفسية أكبر.
تحذير من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الصحة النفسية
حذر أستاذ علم الاجتماع من المخاطر الصحية والسلوكية للألعاب الإلكترونية، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى الإدمان والعزلة الاجتماعية وتؤثر سلباً على الصحة النفسية، داعياً إلى ضرورة مراقبة المحتوى وتنظيم الاستخدام.
قصر العيني توافق على بروتوكول تعاون مع جامعة مولدوفا
وافق مجلس كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على بروتوكول تعاون مع البرنامج الفرنسي بجامعة مولدوفا لتعزيز التبادل العلمي، وأعلن فتح باب التقدم لدبلومة مهنية في طب الكوارث بالتعاون مع الأكاديمية الطبية العسكرية.
5 نصائح للنوم الجيد.. أمنية آسر ياسين في اتنين غيرنا (23.02.2026)
استعرض موقع The Glow Grove إرشادات للتغلب على الأرق، مستوحاة من مشهد في مسلسل اتنين غيرنا حيث عبر آسر ياسين عن رغبته في النوم جيدًا، تشمل تجنب الكافيين واستخدام أعشاب مهدئة.