بانر هيدر Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام
عاجل
ارتفاع العقود الآجلة للخام الأمريكي إلى 90.7 دولار للبرميل مع تمديد وقف إطلاق النار مع إيران
وزير التعليم العالي يهنئ الدكتور أشرف حاتم لفوزه بعضوية لجنة الصحة بالاتحاد البرلماني الدولي
إصابة 5 أشخاص في حادث ميكروباص بمنطقة حدائق القبة والتحفظ على السائق
توطين صناعة الدواء في مصر يعزز الأمن الدوائي ويحد من الاستيراد
أمن الغربية يضبط شخصين بعد فيديو استعراضي يهدد حياة المواطنين

سياسة

—بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

أبو الدهب: خسارة الزمالك أمام بيراميدز أفضل للأهلي.. ويطالب برحيل عاشور وزيزو في حال الفشل

أبو الدهب: خسارة الزمالك أمام بيراميدز أفضل للأهلي.. ويطالب برحيل عاشور وزيزو في حال الفشل

أكد محمود أبو الدهب، نجم الأهلي السابق، أن خسارة الزمالك أمام بيراميدز في قمة الدوري الممتاز هي النتيجة المثالية للأهلي، محذرًا من ضرورة رحيل عاشور وزيزو في حال عدم الفوز باللقب.

حوادث

اقتصاد

ارتفاع أسعار 6 أصناف من الأسماك في سوق العبور اليوم الأربعاء 22 أبريل 2026

ارتفاع أسعار 6 أصناف من الأسماك في سوق العبور اليوم الأربعاء 22 أبريل 2026

شهدت أسعار الأسماك والمأكولات البحرية في سوق العبور للجملة، اليوم الأربعاء 22 أبريل 2026، تباينًا ملحوظًا مع ارتفاع 6 أصناف منها البلطي والكابوريا، بينما انخفض الجمبري الجامبو. نقدم لكم أحدث التحديثات لمساعدة المستهلكين.

منوعات

ثقافة

صحة

التوت: سيد فواكه الربيع وأهم فوائده الصحية المذهلة على الجسم

التوت: فوائد صحية مذهلة لفاكهة الربيع

يُعد التوت من أبرز فواكه الربيع، حيث يقدم فوائد صحية كبيرة مثل تحسين صحة القلب وتعزيز المناعة، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية.

دراسة جديدة: تناول فيتامين

تناول فيتامين "د" يوميًا يُخفف أمراض القولون والتهاب الأمعاء

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول مكملات فيتامين "د" بشكل يومي قد يساهم في تقليل أعراض أمراض الأمعاء الالتهابية مثل داء كرون والتهاب القولون التقرحي، عبر تحسين استجابة الجهاز المناعي وتقليل الالتهابات داخل الجهاز الهضمي.

✕بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة