سياسة
كيم جونج أون يأمر بنشر مدافع هاوتزر بعيدة المدى على حدود كوريا الجنوبية
أمر الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون بنشر مدافع هاوتزر ذاتية الدفع بعيدة المدى على الحدود مع كوريا الجنوبية بحلول نهاية العام، ضمن جهود تعزيز القدرات الدفاعية.
رياضة
بعثة منتخب الناشئين تغادر إلى المغرب للمشاركة في أمم أفريقيا
تغادر القاهرة اليوم بعثة منتخب مصر للناشئين مواليد 2009 إلى المغرب لخوض منافسات أمم أفريقيا تحت 17 سنة المؤهلة لمونديال قطر.
حوادث
حبس 33 شخصًا في واقعة نصب كبرى عبر بيع أوهام الآثار بأكتوبر
قررت جهات التحقيق حبس 33 شخصًا بينهم 5 سيدات بتهمة النصب على المواطنين عبر إيهامهم بوجود مقابر أثرية وبيع أراضٍ وهمية في منطقة أكتوبر بالجيزة.
اقتصاد
تباين أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الجمعة 8 مايو 2026
شهدت أسعار الفاكهة في سوق العبور للجملة تباينًا ملحوظًا اليوم الجمعة 8 مايو 2026، مع انخفاض الجوافة وارتفاع الفراولة والتفاح.
صحة
فوائد مرق العظام الصحية حسب تقارير عالمية
كشفت تقارير عالمية عن فوائد صحية متعددة لمرق العظام، منها تحسين صحة المفاصل والجهاز الهضمي وتعزيز المناعة، مما يجعله مشروبا غذائيا قيما.
فيتامينات ومعادن للطلاب لتعزيز التركيز والذاكرة
مع اقتراب الامتحانات، يحتاج الطلاب إلى تغذية سليمة غنية بالفيتامينات والمعادن لتحسين التركيز وتقوية الذاكرة وتقليل التوتر. نقدم لك أهم العناصر الغذائية ومصادرها الطبيعية.
أهم المصادر الغذائية لفيتامين ب9 (الفولات)
الفولات أو فيتامين ب9 ضروري لصحة الجسم، خاصة للحوامل. تعرف على أهم مصادره الغذائية من الخضروات والفواكه والحبوب لتعزيز صحتك.
مخاطر صحية للشخير أثناء النوم
كشفت دراسة حديثة عن مخاطر صحية خطيرة للشخير أثناء النوم، منها زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم.
قانون رعاية المسنين: مواجهة العنف ضد كبار السن
يستعرض القانون رقم 19 لسنة 2024 لحماية حقوق المسنين إطارًا متكاملًا لمواجهة الإهمال والعنف والاستغلال، مع آليات رصد وحماية فعالة.
