سلوكيات يومية خاطئة تؤدي إلى تقصف الشعر: نصائح خبراء التجميل للعناية السليمة
يعتبر تقصف الشعر من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجهها العديد من الفتيات والنساء حول العالم، وغالبًا ما يكون السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هو بعض السلوكيات اليومية الخاطئة التي تضر بصحة الشعر دون أن ننتبه إليها. مع تفاقم هذه المشكلة، يصبح مظهر الشعر غير لائق بسبب التقصف الذي يؤدي إلى الهيشان وفقدان اللمعان، مما يدفع الكثيرات إلى البحث عن طرق فعالة لتجنب أسباب التقصف والحفاظ على شعر صحي وجذاب.
عادات خاطئة تسبب تقصف الشعر وفقًا لخبيرة التجميل سهام شهاب
تقول سهام شهاب، خبيرة التجميل المعروفة، إن هناك العديد من العادات الخاطئة التي تساهم في تقصف الشعر وتلفه، ومن أبرز هذه السلوكيات:
- استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل يومي: يؤدي الاستخدام المتكرر للمكواة والسيشوار إلى تلف الطبقة الخارجية للشعرة، مما يجعلها ضعيفة وسهلة التقصف. الحرارة العالية تفقد الشعر رطوبته الطبيعية وتجعله هشًا وعرضة للتكسر.
- غسل الشعر يوميًا: يزيل الغسل المتكرر الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب الشعر، وبالتالي يصبح جافًا وأكثر عرضة للتقصف. يُنصح بغسل الشعر من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا حسب نوعه وطبيعته.
- اختيار منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية: مثل الكبريتات، والتي قد تؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه، خاصة إذا كان الشعر مصبوغًا أو ضعيفًا بالفعل.
- تمشيط الشعر وهو مبلل أو استخدام فرشاة خشنة: يؤدي هذا السلوك إلى تكسير الشعرة، لأن الشعر يكون أضعف عندما يكون مبللاً. لذلك، يجب التعامل مع الشعر بلطف واستخدام فرشاة ناعمة.
- ربط الشعر بشدة أو استخدام ربطات ضيقة: يسبب هذا ضغطًا على أطراف الشعر، مما يؤدي إلى تقصفها مع مرور الوقت.
- عدم استخدام الزيوت أو البلسم: يجعل الشعر جافًا وبالتالي أكثر عرضة للتكسر. يحتاج الشعر إلى ترطيب مستمر ليظل صحيًا ولامعًا.
- التعرض الطويل لأشعة الشمس بدون حماية: يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدان لمعانه، مما يزيد من احتمالية تقصفه.
- إهمال قص أطراف الشعر بانتظام: يجعل التقصف يمتد إلى باقي الشعر. يُفضل قص الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على صحة الشعر ومنع انتشار التلف.
باختصار، إن تجنب هذه السلوكيات الخاطئة والالتزام بنظام عناية سليم يمكن أن يساعد في منع تقصف الشعر والحفاظ على مظهره الصحي والجذاب. من المهم أن تتبنى الفتيات عادات يومية إيجابية، مثل استخدام منتجات ترطيب مناسبة وحماية الشعر من العوامل الضارة، لضمان شعر قوي ولامع على المدى الطويل.
