Pickt — تطبيق قوائم تسوق تعاونية مجاني لتيليجرام
عاجل
مدير عام الشؤون التنفيذية يعقد اجتماعًا موسعًا للتجهيز لعيد بني سويف القومي
رئيس الأفعى يرد على طلب محمد كمال: لن أكون قائماً بأعمال المرشد فيديو
ريال مدريد يعلن تفاصيل إصابة كيليان مبابي ويؤكد غيابه عن مباريات الفريق
تألق كبير للفنانة تارا عبود في رمضان 2026 بين مسلسلي فخر الدلتا وصحاب الأرض
دار الإفتاء توضح حكم استخدام الإمام للهاتف لتذكر آية نسيها أثناء الصلاة

سياسة

وزارة الداخلية الإماراتية تحذر من تهديدات صاروخية وتدعو المواطنين للبقاء في أماكن آمنة

وزارة الداخلية الإماراتية تحذر من تهديدات صاروخية وتدعو المواطنين للبقاء في أماكن آمنة

أصدرت وزارة الداخلية الإماراتية بيانًا عاجلاً أكدت فيه تعامل الدفاعات الجوية مع تهديدات صاروخية، وحثت جميع المواطنين والمقيمين على البقاء في أماكن آمنة وعدم الخروج حتى صدور تعليمات جديدة.

رياضة

أمير مرتضى منصور: مستعد للتحالف مع الشيطان من أجل الزمالك ويهاجم الإدارة الحالية

أمير مرتضى منصور: مستعد للتحالف مع الشيطان من أجل الزمالك ويهاجم الإدارة الحالية

كشف أمير مرتضى منصور، المشرف الأسبق على قطاع الكرة بنادي الزمالك، عن استعداده للعودة لخدمة النادي تحت أي مسمى، مع توجيه انتقادات حادة للإدارة الحالية برئاسة حسين لبيب، ونفي أي تعاون مع أيمن ممدوح عباس.

حوادث

ثقافة

اقتصاد

منوعات

صحة

خبير يحذر: القطايف المقلية تسبب حرقة المعدة في رمضان.. نصائح لتجنبها

خبير يحذر: القطايف تسبب حرقة المعدة في رمضان

حذر الدكتور خالد القنواتي من الإفراط في تناول القطايف خلال شهر رمضان، مؤكدًا أنها تؤدي إلى الحموضة وحرقة المعدة، خاصة لمرضى ارتجاع المريء، ونصح باختيار الأنواع المخبوزة.

نظام غذائي متوازن للمراهقات في رمضان لإنقاص الوزن دون حرمان

نظام غذائي للمراهقات لإنقاص الوزن في رمضان

تقدم الدكتورة مها سيد، أخصائية التغذية العلاجية، نظامًا غذائيًا ذكيًا للمراهقات في رمضان، يركز على التوازن والحركة الخفيفة لتجنب زيادة الوزن دون حرمان، مع نصائح حول الإفطار والسحور والحلويات.