بانر هيدر Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام
عاجل
دروجبا ينتقد نظام اختيار مدربي الناشئين في الأندية المصرية ويؤكد هيمنة الواسطة
زكي عبد الفتاح يتوقع رحيل محمد صلاح عن ليفربول ويؤكد: الأفضل بقاؤه في أوروبا
وزير الرياضة وقيادات اتحاد الكرة يرافقون بعثة منتخب مصر في رحلة تحضيرية دولية
ناصر منسي يعبر عن فخره وسعادته بالعودة لمنتخب مصر قبل مواجهتي السعودية وإسبانيا
محافظة الجيزة ترفع درجة الاستعداد القصوى وتحذر المواطنين قبل موجة الأمطار المتوقعة

سياسة

الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قيادة الجيش الإسرائيلي في الجليل بالموجة الثمانين

الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف قيادة الجيش الإسرائيلي في الجليل بالموجة الثمانين

أعلن الحرس الثوري الإيراني إطلاق الموجة الثمانين من عملية الوعد الصادق 4، مستهدفًا القيادة العسكرية للجيش الإسرائيلي في الجليل الأعلى، وسط دعوات إيرانية لاتحاد أمني إقليمي وجهود دبلوماسية لوقف الحرب.

—بانر في الخلاصة Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

رياضة

حوادث

اقتصاد

ثقافة

منوعات

صحة

المعهد القومي للتغذية: النوم من 7 إلى 9 ساعات يومياً مفتاح التحكم في الوزن

النوم 7-9 ساعات مفتاح التحكم في الوزن (25.03.2026)

أكد المعهد القومي للتغذية أن النوم المنتظم لمدة 7 إلى 9 ساعات يومياً ضروري للحفاظ على الصحة العامة وضبط الوزن، مشيراً إلى أن اضطرابات النوم تؤثر في الهرمونات وتزيد الشهية.

ضوابط زراعة الأعضاء في مصر: قانون صارم لحماية المتبرعين والمستفيدين

ضوابط زراعة الأعضاء في مصر: قانون صارم للحماية

ينظم قانون زرع الأعضاء البشرية المصري عمليات النقل والزرع بضوابط صارمة، تشمل حظر الزرع المؤدي لاختلاط الأنساب وشروط التبرع بين الأقارب والأجانب، لضمان سلامة المتبرعين والمستفيدين.

✕بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة