سياسة
الدفاع السعودية تعلن اعتراض 5 مسيرات إيرانية في المنطقة الشرقية
أعلن المتحدث الرسمي للدفاع السعودية اعتراض وتدمير 5 مسيرات إيرانية في المنطقة الشرقية، مؤكدًا أن هذه الاعتداءات تزيد من عزلتها الدولية.
رياضة
خبير لوائح يكشف مفاجأة مدوية بشأن قرار إيقاف قيد الزمالك الـ 13
كشف خبير اللوائح عامر العمايرة عن حجم مستحقات الزمالك لدى الفيفا، مؤكدًا أن الحسابات لا تشمل الفوائد، مع تفاصيل حول القضايا المالية والعقوبات.
حوادث
محكمة تتصدى للاعتداء على المصلين: إلقاء أكياس مياه بعيد الفطر في النزهة
قررت جهات التحقيق تسريع تحريات المباحث حول واقعة إلقاء أكياس مياه على المواطنين عقب صلاة عيد الفطر في النزهة بالقاهرة، حيث تم ضبط المتهمين واعترافهم بالأفعال.
ثقافة
ياسمين الخطيب تدافع عن شباب رمى أكياس المياه على المصلين: "أسرة محترمة وأصحاب ابني"
الإعلامية ياسمين الخطيب تعلق على فيديو إلقاء أكياس المياه على المصلين في عيد الفطر، مؤكدة أن الشباب من أسرة محترمة وأن الفيديو تم تحريفه، بينما تكشف الداخلية ملابسات الواقعة.
منوعات
صحة
تهيئة المعدة لنظام 3 وجبات بعد رمضان: نصائح صحية (21.03.2026)
بعد انقضاء شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى تهيئة تدريجية للعودة إلى نظام الـ3 وجبات اليومية. تعرف على نصائح الخبراء لتجنب الاضطرابات الهضمية والحفاظ على التوازن الصحي بعد العيد.
تحذيرات من المركز القومي للبحوث: مخاطر الإفراط في كعك العيد
حذر المركز القومي للبحوث من الإفراط في تناول حلويات العيد، مؤكداً أن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع السكر واضطرابات هضمية، خاصة لمرضى السكري وأصحاب الأمراض المزمنة.
5 علامات في أظافرك تكشف عن سرطان الجلد.. انتبه (21.03.2026)
تغيرات الأظافر قد تكون مؤشرًا خطيرًا على سرطان الجلد، خاصة الورم الميلانيني تحت الظفر. الخبراء يحددون علامات صامتة تستدعي الفحص المبكر لإنقاذ الحياة.
الصحة تحذر من المخبوزات الجاهزة وخطورتها على الأطفال
حذرت وزارة الصحة من الإفراط في تناول المخبوزات الجاهزة لاحتوائها على دقيق أبيض ودهون ومحليات صناعية تضر بصحة الأطفال، ونصحت باختيار أطعمة طبيعية.
تحذير من مخاطر الحلويات والأطعمة الدسمة في العيد على الصحة
حذرت وزارة الصحة من الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة في عيد الفطر، مؤكدة أنها تسبب اضطرابات هضمية ومضاعفات خطيرة لمرضى السكري، ودعت إلى الاعتدال واستبدال بدائل صحية.
