سياسة
موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2026: تفاصيل كاملة عن بدايته ونهايته وطريقة ضبط الساعات
تقرير شامل عن موعد تطبيق التوقيت الصيفي لعام 2026، والذي يبدأ في 24 أبريل ويستمر 6 أشهر، مع شرح خطوات ضبط الساعات على الهواتف والأجهزة الإلكترونية.
رياضة
رسميًا.. طارق العشري يتولى قيادة فاركو خلفًا لأحمد خطاب بعد اعتذاره عن الإسماعيلي
أعلن نادي فاركو رسميًا تعيين طارق العشري مديرًا فنيًا للفريق الأول، خلفًا لأحمد خطاب، وذلك بعد أيام من اعتذار العشري عن استكمال تدريبه للإسماعيلي.
حوادث
إصابة عامل بناء بسقوطه من الطابق العاشر ببرج تحت الإنشاء في الغربية
أصيب عامل بناء بإصابات بالغة بعد سقوطه من الطابق العاشر ببرج سكني تحت الإنشاء في المحلة الكبرى بمحافظة الغربية، ونقل إلى المستشفى لتلقي العلاج. كما ألقت الشرطة القبض على سيدة تسببت في إصابة طفلة بشرخ في الجمجمة بسقوط أسطوانة بوتاجاز عليها.
ثقافة
الحلقة 15 من مسلسل فن الحرب: عصابة يوسف الشريف تستعيد اللوحة المزورة وتدبر خطة لخطف مريم
شهدت الحلقة الخامسة عشر من مسلسل فن الحرب أحداثاً مثيرة، حيث تمكنت عصابة يوسف الشريف من استعادة لوحة مزورة، بينما تدبر ياسمين خطة لخطف مريم لمنعها من إحضار اللوحة الأصلية، وسط متابعة جماهيرية واسعة على قناة سي بي سي.
منوعات
صحة
6 خطوات لتخفيف الصداع في رمضان وتقليل تكراره (04.03.2026)
يزداد الصداع في شهر رمضان بسبب تغير مواعيد النوم وقلة الكافيين والجفاف، نقدم خطوات بسيطة لتقليل شدته وتكراره خلال الصيام وفقًا لتوصيات طبية حديثة.
وزير الصحة: 43 مليار جنيه لتحديث القطاع الصحي (04.03.2026)
أعلن وزير الصحة المصري عن تخصيص 43 مليار جنيه لتحديث القطاع الصحي، بما يشمل تطوير المستشفيات ورفع كفاءة الخدمات الطبية، في إطار خطة شاملة لتحسين الرعاية الصحية للمواطنين.
جولة تفقدية لمستشفى العبور استعداداً للتسليم لوزارة الصحة
تفقد مساعد وزير الصحة للمشروعات القومية مستشفى العبور لمتابعة اللمسات الأخيرة قبل التسليم الرسمي، حيث يضم المشروع 189 سريراً ويقام على مساحة 17 ألف متر مربع.
أفضل وقت للرياضة في رمضان بعد الإفطار بـ3-4 ساعات (04.03.2026)
يقدم استشاري التغذية الدكتور سيد حماد نصائح للرياضيين في رمضان، مؤكدًا أن أفضل وقت للتمرين هو بعد الإفطار بـ3-4 ساعات، مع نظام غذائي متكامل للحفاظ على الطاقة والعضلات.
موافي: التدخين يسبب التهاب مزمن في الشعب الهوائية والكحة
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، عن الفروق بين أنواع الكحة وأسبابها، محذراً من أن التدخين يؤدي إلى التهاب مزمن في الشعب الهوائية وأمراض الرئة.